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失眠多梦 严重。



失眠,又称“不寐”,是以经常不易入睡,或睡后易醒,或睡后梦多为主要症状。 引起失眠的原因很多,如情绪激动、精神过度的紧张、神经衰弱、过度的悲哀和焦虑、过度的兴奋、难以解决的困扰、意外打击等,使大脑皮质兴奋与抑制失调,导致难以入睡而产生失眠。 〔特效穴位〕 手部的中冲、内关、合谷、神门,颈部风池、天柱,头部的百会,眼部的睛明、童子髎、太阳,足部的涌泉穴等。 〔按摩疗法〕 (1)按压头顶百会穴50~100次,力度以阵痛为宜。 (2)按压头部太阳、风池、天柱穴各50次,力度以胀痛为宜。 (3)捏揉眼部睛明穴、童子髎穴各30~50次,力度以酸痛为宜。 (4)掐按手部中冲、内关穴、合谷、神门各30~50次,力度以疼痛为宜。 (5)揉搓涌泉穴100次,力度稍重,以局部感觉发热为度。 每天2~3次。 最好不要服安眠药,安眠药很容易上瘾。睡前不要吃得太饱,睡前用温开水泡一小包奶粉喝。不要喝茶、咖啡。 还要有一个好心态。 〔生活偏方〕 睡觉前用热水泡脚,...

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鼻炎引起耳宁也属于比较常见,治疗它重点在于治疗鼻炎。鼻炎不解决,耳宁是会继续有的。我也在一段时间内有像你的情况,当时候我还以为很严重。后来我才知道我是在治疗鼻炎时候吃药太多,造成身体肝脏受损免疫降低。后来鼻炎好转了就没有问题了。在这里我列出一些我治疗鼻炎的经验首先,千万不要乱吃什么药,或用什么喷鼻子的东西。 不可否认,用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。但是很容易复发。你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏,降低身体的免疫能力,这样只会令鼻炎更加严重。第二,良好的心理状态...

有没有不吃药改变睡眠和多梦的症状哪?



下列食物,可帮助人们尽快进入梦乡。 1.葵花子 葵花子含有亚油酸、多种氨基酸、钾、维生素及多种营养成分。葵花子中丰富的维生素B2能调节人脑细胞正常代谢,提高神经中枢抑制功能。每晚嗑一把葵花子有安眠作用。 2.荔枝 荔枝味甘甜微酸,性温和。《本草纲目》称它能“安神、益智、健气”,有养血、生津液的功效。荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、维生素B、维生素A以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸,是思虑过度、健忘失眠者不可多得的安神益寿果品,以鲜食为佳。 3.莲子 莲子味甘甜,性平和。能补益脾胃、养心安神,素有“脾果”之美称。莲...

腰痛,尿频,头晕失眠多梦,四肢酸痛手掌干燥而且发热,面带黑色。请问怎】么治疗



肾虚是指以肾精亏虚为中心以及由此而引发的肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等证候。现分述如下:1.肾精不足:脑髓空虚、智力减退、健忘、失眠、面色无华、目周发黑、动作迟钝、下肢无力(或萎弱)、腰膝酸软、未老先衰、阳萎、滑泄,青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等;2.肾气虚:精力不足、静则思眠、二目无力、腰膝酸软、容易感冒、遗精、滑精、或动则气喘、大便滑脱、小便清长或遗尿、尿频、排尿无力(或不畅)、有余沥、甚至二便失禁等;3肾阴虚:形体消瘦、五心烦热、口渴咽干(或咽疼反复)、骨蒸潮热、颧红、盗汗、耳鸣耳聋、腰酸(疼)、小便黄赤、舌红少苔、...

如何治疗失眠多梦,失眠多梦都有什么危害



中医认为失眠、抑郁症主要由喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病。可辨症为以下致病因素。①情感所伤。中医认为情感所伤可使肝失条达,气郁不舒,郁而化火,火性上延,而忧动心神,神不得安则不寐。②体虚久病。身体虚弱,肾阴耗伤,不能引水于心,水火不济,心肾不支而使神志不宁,因而不寐。③劳倦思虑太过伤及心脾。伤于心则血暗耗,伤于脾则纳少,二者导致血亏虚,不能营养于心,心所失养,则心神不安,夜不能寐。④在治疗方面,临床上口碑与效果最好的当属醒脑安慷组合,它与传统治疗最大的区别在于,它不是睡前治疗,而是一天三次全面修复紊乱的植物神经,恢复大...

中医治疗失眠多梦效果好不?有没有人对这特别了解的呀?我不知道该怎样去治失眠多梦了呀!



中医治疗失眠一般从四个方面入手:
1、调和气血平衡阴阳
中医以辨证论治为原则,将失眠分为实证和虚证,实证见肝郁化火,用龙胆泻肝汤加味;痰热内扰,用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺,用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减,心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者,用安神定志丸;心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。
2、养血育阴安神镇静
在辨证论治的基础上,适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用中草药为珍珠母、百合、酸枣仁、夜交藤、煅龙牡等,常用中成药有安神定志丸、刺五加片、参松养心胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹等。
3、精神调治舒畅情志
还应随证采用精...
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