脾胃虚寒如何调理
说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。 调养方式:多吃具有益气健脾的食物,如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,平时可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏风散、补中益气丸
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脾胃虚寒饮食上一般要注意哪些?
中医认为脾胃虚寒的人宜食性温味甘辛的食物来调养脾胃,
脾胃虚寒的人宜食食物如下:
性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。
不要吃太寒凉的东西
不好吃生冷和辛辣的食品,要注意保证胃的消化,要少吃多餐。吃点蜂蜜很好的...
舌苔白,口苦,据说是脾胃出了问题,该吃些什么药呢?
柴胡疏肝散或者来点小柴胡汤试试。 答案补充 不是什么大病,就是有点火,也不是很大的火。龙胆泻肝丸少吃为好。 答案补充 拉肚子的话是,那样就要半夏泻心汤。 答案补充 就是中药里的一个方子,还是让医生看你的整体情况给你下方子吧。
口苦是一临床常见症状,笔者受《中医诊断学》中“口苦多见于肝胆火旺、湿热内蕴致胆气上逆的病证”的影响,在临床中遇见口苦的患者均从热证考虑,发现有一部分患者并没有热象,甚至有明显的寒象,不知如何辨识口苦。近一步深入...
夏季5岁宝宝饮食应该注意些什么?
吃清淡易消化的食物。夏季儿童应多吃蔬果,补充在汗液中丢失的维生素和矿物质。清淡饮食还有助于健脾清热,开胃增食。注意营养搭配。儿童在夏季食欲下降,因此更应注意营养的补充。每日应供应新鲜的蔬菜水果(蔬菜400~500克,水果100~200克)和富含优质蛋白质的鱼、肉、蛋、奶等。采用蒸、炖等易于消化的烹调方式,应少用甚至不用煎炸形式,还要注意食物的色、香、味、形。在制定儿童食谱时还要注意粗粮细粮的搭配和干稀搭配。食用含苦味、酸味的食物。夏季炎热、湿重,吃苦味食物如苦瓜等可清暑热、健脾胃,增进食欲。味酸食品有收敛作用,夏季多汗液,...
她总是发脾气,火气大,看什么都不顺眼,总想和你吵架,怎么可以降火呢?有人说是肝脏的问题,有人说是脾胃虚寒的问题,请教专家!速求!谢谢!
喝王老吉
性格问题
附子理中丸能与加味益母草膏一起吃吗?
是可以一起吃的,不过我建议分开来吃比较好,膏类都是带糖分的,糖有解药的作用,建议你在吃了一种药后隔一小时再吃另外一种