晚上睡觉穿齐膝长棉袜真的可以防止小腿水肿吗？
可以防止静脉曲张，水肿的话还是睡觉的时候吧脚稍微抬高点点，因为静脉回流通畅的话又没有什么其他特殊的疾病的话这样做效果还是很好的。
当然有效.最好是抬高患肢.
正常人晚上睡觉腿是不会肿的
那是一种特质的袜子，不是随便什么就可以的。
拿个枕头垫着脚也可以的。。。
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我一旦穿运动鞋，小腿到下午就出现水肿是怎么回事？
太热了，穿凉鞋啊！中医讲水汽内聚嘛无法散热自然会水肿
太闷热或者不放松
这可能是肾脏的原因,应该查查尿常规和肾功能了.看有无异常
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