不是很热我要吹风扇，不吹感觉呼吸不顺畅。晚上睡觉流口水！是不是气虚，脾虚！啊

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你的这些病症用食补是根治不好的，除了用中草药对症配方治疗补充足胃气血就可以了。


脾虚、气虚、血虚吃什么食物好？1120


胡萝卜炖排骨 ，猪血，牛鞭


小甜果


多吃些蔬菜清淡的东西如 白萝卜.白菜.银耳汤等
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通过您的描述来看，您是因阴虚内热损耗中气导致气虚引起了脾虚、血虚、肺虚等问题。所以您需要以滋阴降热为主，健脾祛湿为辅进行调理，即可逐渐解决问题。不要盲目温补，以免生热邪令身体更加虚弱。
在饮食上不要食用生冷、辛辣食物，以免伤气、生火。可多食不生热且健脾的食物，如山药、薏米、花生、马铃薯、地瓜等。
可服用中成药大补阴丸，然后配合服用参苓白术丸，即可逐渐令您恢复健康。
不过还是建议您找位好中医仔细调理为最好，可较快地令您恢复健康。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。


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气虚和血虚都与肾脏有关，肾开窍于耳，经常耳鸣多是肾气不足引起，如后天脾胃也不好的话先调理脾胃后调理肾脏。肾为先天之本，脾为后天之本。后天养生改善体质从脾胃基础开始。


不可乱得方子，去看中医


建议你服用仰御坊堂海狗丸.......御坊堂灵芝螺旋藻..............畅请舒..............平行饮食.........适量运动................充分休息

脾虚多半为脾阳虚和脾气虚，如果不涉及其他重要脏器的疾病，倒不是什么大问题，就根据脾虚的病因，进行长期的自我调理，必要时辅助些药物就行了，可以试试楂脾茶，这个还是不错的。我之前一段时间也是经常的脾胃虚弱，饮食什么的都没有胃口，脾胃都不好，就用楂脾茶调理了一段时间，现在脾胃好多了。特别是提醒你由于现在夏天到了，很多人都喜欢吃冰的，这个时候更加容易脾虚，所以不妨提早用楂脾茶调理，防止脾虚的现象。


吃枸杞子吧