腿脚抽筋怎么办？
平时锻炼少了吧，要加强适量运动！
是不是需要补钙了阿
买猪膝盖骨炖汤喝
半夜偶偶是会遇上腿脚抽筋，这个时候把抽筋的那脚抬起来脚底放平（就像站着的那样）很快就好了~
缺钙，补钙
晚上把腿用被子盖好。 冻的。
什么时候抽
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经常腿脚抽筋怎么办？
两脚伸直，一手抓住脚碗，一手抓着脚底（这只手往身边的方向推），需要2个人
补钙，晒太阳
多喝牛奶
多补钙
去找医生
吃钙片哦！
是缺钙的表现，吃安利纽崔莱钙镁片吧，高含量，易吸收~
注意保暖,再多补钙.
可以用热水泡泡脚
那说明身体缺营养 最好去咨询下医生 一般那样都是贫血引成的
腿脚经常会抽筋说明缺钙，以前我也会，但吃了两瓶新钙中钙后两年来就很少抽过了
要经常用热水泡脚,顺便按摩腿部
补钙
腿抽筋是因为人体对钙的缺乏，建议多晒太阳，多吃些含钙多的食物，适当运动
同意楼上的朋友们补钙！~不过晒太阳最划算了！~呵呵
我想还是去大点的医院去看盾吧，那这样问，我看和猜的没什么两样
我想抽筋大多...
补钙，晒太阳
多喝牛奶
多补钙
去找医生
吃钙片哦！
是缺钙的表现，吃安利纽崔莱钙镁片吧，高含量，易吸收~
注意保暖,再多补钙.
可以用热水泡泡脚
那说明身体缺营养 最好去咨询下医生 一般那样都是贫血引成的
腿脚经常会抽筋说明缺钙，以前我也会，但吃了两瓶新钙中钙后两年来就很少抽过了
要经常用热水泡脚,顺便按摩腿部
补钙
腿抽筋是因为人体对钙的缺乏，建议多晒太阳，多吃些含钙多的食物，适当运动
同意楼上的朋友们补钙！~不过晒太阳最划算了！~呵呵
我想还是去大点的医院去看盾吧，那这样问，我看和猜的没什么两样
我想抽筋大多...
腿脚抽筋时如何处理？
这种情况我也有过 一是走路太多 二是缺钙引起的。
像你说的这样处理 不得当 重压对腿关节不好
我建议 来回按摩 促进血液循环 双脚落地 多活动脚部关节。
多吃香蕉，另外要保暖，温差过大也会抽筋
抽筋时要伸直的 虽然会比较痛 忍忍就好...
腿脚抽筋有啥原因吗
一般是缺少钙
腿脚抽筋是不是糖尿病的并发病
腿脚抽筋多数人认为是缺钙，但是有糖尿病了就一定要注意下肢动脉闭塞导致的血管病发症！我们的治疗方案是采用着那个中西医结合治疗，注射通脉针，口服丹藤通脉汤结合中药麻痛夜外治，疗效满意。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《防治2型糖尿病必做三件事》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《治疗2型糖尿病不光是降血糖那点事！》点击这里查看我的门诊时间门诊地址：徐州市中医院门诊中三楼306号诊断室。回复专家:徐州市中医院-内分泌科-王智明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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