为什么我腿脚疼？
长时间不进行锻炼，突然间的长跑导致的肌肉拉伤，治疗方法是用手按摩。晚上用热水多泡会脚。5-7天就好了。预防方法：在长跑时做好充分的准备活动。
我们也是每天跑步 - -其实腿脚疼很正常 可能是缺乏锻炼 最好跑之前热一下身 如果疼的时间比较长了 还是介意你去医院检查一下。 麻烦把我回答采为满意答案 谢。
会不会是抽筋啊
突然的激烈运动引起的，休息几天就好，平时要多运动，舒展筋骨，运动前做热身运动就可以了
没什么的，别但心也许是，突然的大量运动造成部分脚组织损伤，休息一下。应该很快就会好的，不用担心。
做点慈善啦，捐点钱我就好了
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腿脚抽筋是缺什么
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
钙
不让说也得说，一般认为是缺钙
应该是缺钙！
缺少钙，要补补了的
缺钙 也可能是肌肉过紧张的问题 多走动下
钙
不让说也得说，一般认为是缺钙
应该是缺钙！
缺少钙，要补补了的
缺钙 也可能是肌肉过紧张的问题 多走动下
腿脚抽筋是怎么回事？
有可能缺钙，我也有这种情况。通常在睡觉半小时前喝一杯牛奶，每天要坚持。最好去医院请大夫看看。
1.缺钙．２．疲劳过度
土鳖虫和黄瓜籽粉怎么搭配能治疗骨质疏松和腿脚抽筋？
建议补钙吧
老年人腿脚抽筋服用什么钙片？
钙尔奇D最好
腿抽筋不一定是缺鈣的表現，還有可能是
受涼
勞累
舊傷
其他疾病的表現
等等，最好去體檢
盖中盖 一片顶五片 腰不酸背不痛腿也不抽筋
突然间晕倒都有那些原因？
一个健康的人为什么会晕倒，是由于各种原因使大脑处于一时性缺血而发生突然的、短暂的意识和知觉及行为能力的丧失，这就是医学上称做的“晕厥”。正常人在某种情况下发生晕厥，这是生理现象。只要我们去除原因，这种生理现象是可以防止的。但是要注意到如果一个人经常晕倒，伴有头痛、抽风、手足活动不便、心跳不规则、有贫血等症状，则不是生理性的，而是病理性晕厥，就必须到医院检查、治疗。 不过你应该是前者
可能是贫血吧！
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