手凉怎么办?
在寒冷的气候环境中,有的人衣着单薄,却精神抖擞,精力旺盛,甚至年过花甲,还到江河冬泳;有的人却特别怕冷,尤其是女性,许多人刚一入冬就全身捂得严严实实,还是缩手缩脚,而且经常感冒。这究竟是怎么回事呢?有没有什么方法可以缓解呢? 过度怕冷可能是疾病征兆
从西医角度讲,怕冷的原因有很多种:
缺铁缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生了障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。
低血压血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒。
甲状腺功能低下身体中的甲状腺素分泌不足的时候,皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足,这部分人就会比一般人对冷的反应更加强烈。
更年期女性在此时期的女性,身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。
祖国医学认为“阳虚则外寒”。人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,故而怕冷。
同时,怕冷和平常的生活习惯有很大关系,夏天爱吃冷饮伤了脾胃的人,以及夏天贪凉...
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戴上手套啊,不行的话就去煮点姜汤喝。
手凉怎么回事?
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 由于体虚,更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝些红...
手凉怎莫办??
你有点供血不足,不是轻易能改变的,加强体育锻炼吧! 气血两虚,注意秋冬进补
女孩子总是手凉、怎么样能治好
应该是体寒和气血不顺畅引起的,女孩子一定要多注意脚底下的保暖
尽量别去碰什么冷的饮料和食物,多泡泡澡有助于气血循环
我曾经坚持做了一段时间足底也有明显的改善
年轻的男人冬天手凉是什么原因?
冬天手凉正常,很大一部分人都这样,多注意点保护好自己手脚的保暖就行
你应该尽快服用彪汉组合治疗才行的。这个病最好尽早治疗。以防以后严重。你可以上他们的官网上了解一下,我就是用这个药治疗好我的阳痿的。
这是肾虚…吃金匮补肾丸…
肾不行了..要补拉
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