气血虚弱除了吃中药，还能怎么办？

气血虚弱可以多食用红枣，花生。。平时可以用西洋参泡水喝。。气血双补



气血虚弱除了吃中药外还可通过饮食来解决。
在饮食上不要食用生冷食物，以免伤血气。可多食大枣、桂圆、山药、核桃、地瓜、马铃薯等补气血的食物。
食疗方法可用大枣10枚、桂圆9枚、山药50克、粳米100克熬粥，可补气血，令气血虚弱的问题逐渐消失。按以上所说去做，您不用服用中药即可解决气血虚弱的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。




大枣，红糖，杞子，元肉泡水



楼主是说吃中药的汤药不方便吧？
那么除了饮食调节以外，还可以服用一些补血补气的药物啊
饮食调节毕竟来的慢，而且需要坚持一段时间才见效，我建议楼主可以考虑服用一些补血剂，比如阿胶之类的，西洋参泡水喝补气很好啊。
以上仅供参考，愿楼主早日康复哦