气血虚弱除了吃中药，还能怎么办？
气血虚弱可以多食用红枣，花生。。平时可以用西洋参泡水喝。。气血双补
气血虚弱除了吃中药外还可通过饮食来解决。
在饮食上不要食用生冷食物，以免伤血气。可多食大枣、桂圆、山药、核桃、地瓜、马铃薯等补气血的食物。
食疗方法可用大枣10枚、桂圆9枚、山药50克、粳米100克熬粥，可补气血，令气血虚弱的问题逐渐消失。按以上所说去做，您不用服用中药即可解决气血虚弱的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
大枣，红糖，杞子，元肉泡水
楼主是说吃中药的汤药不方便吧？
那么除了饮食调节以外，还可以服用一些补血补气的药物啊
饮食调节毕竟来的慢，而且需要坚持一段时间才见效，我建议楼主可以考虑服用一些补血剂，比如阿胶之类的，西洋参泡水喝补气很好啊。
以上仅供参考，愿楼主早日康复哦
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气血虚弱该吃什么食物?
平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。
weige 伟哥
红枣去核+黑木耳煲半小时，方可食用。
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懂穴位的请进。
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