气血虚弱除了吃中药,还能怎么办?
气血虚弱可以多食用红枣,花生。。平时可以用西洋参泡水喝。。气血双补
气血虚弱除了吃中药外还可通过饮食来解决。
在饮食上不要食用生冷食物,以免伤血气。可多食大枣、桂圆、山药、核桃、地瓜、马铃薯等补气血的食物。
食疗方法可用大枣10枚、桂圆9枚、山药50克、粳米100克熬粥,可补气血,令气血虚弱的问题逐渐消失。按以上所说去做,您不用服用中药即可解决气血虚弱的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。
大枣,红糖,杞子,元肉泡水
楼主是说吃中药的汤药不方便吧?
那么除了饮食调节以外,还可以服用一些补血补气的药物啊
饮食调节毕竟来的慢,而且需要坚持一段时间才见效,我建议楼主可以考虑服用一些补血剂,比如阿胶之类的,西洋参泡水喝补气很好啊。
以上仅供参考,愿楼主早日康复哦
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身体总是气血虚弱怎么办
坚持锻炼,但不要大运动量锻炼。加强营养,但不要吃药物性的营养。坚持一段时间,可以改善和提高身体健康状况的。
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差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例.
1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。
2、先养好胃的办法,用胡萝卜...