肥胖的孩子为何嗜睡
肥胖者全身血液都去帮助胃肠和肝脏转运了,这时会导致大脑缺氧,所以会产生嗜睡的感觉,建议想减肥者食用三养堂杞沙胶麦(淘宝中健康黄金屋里有详细介绍)1、建议至少早晚吃杞沙胶麦,三餐吃更佳。 2、多吃青菜和蔬菜。结合本食品时忌甜食(如含糖饮料、饼干、糖果、含糖零食等)、动物内脏,不吃宵夜,少吃油腻、烧烤食品。
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怎样不嗜睡
◎科学睡眠四要素 如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。 1. 睡眠的用具 无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中,过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身,难以安睡,睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜,过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季,枕头要经常翻晒,免让病菌进入口鼻,肺系疾病增多。 2.睡眠的姿势 有心脏疾患的人,最好多右侧...
我的嗜睡是甲亢还是甲减引起的?
“甲低”,早期症状常表现为怕冷、乏力、嗜睡、纳差、便秘、月经紊乱等。这些症状又常会被认为是自然衰老的表现因而不能引起重视。随着病情的进展,常出现畏寒、少汗、说话缓慢、行动迟缓,皮肤干燥增厚、粗糙并多脱屑、脱发、眉毛外1/3脱落,面色蜡黄、眼睑和颊部虚肿,表情淡漠、呆板、体重增加、指甲脆、薄且有裂纹、反甲,阴毛和腋毛稀疏、脱落,血压偏低、心动过缓。严重者可有心包积液,不思饮食、腹胀、便秘,肌肉疼痛,关节强直疼痛,受凉后加重,甚至关节腔内积液,性欲减退,男性阳痿,女性月经过少,严重者也可出现闭经。久病者常有脂肪质代谢紊乱,出现...
为何如此嗜睡,感觉睡不醒
两个原因:一、前段时间严重透支了体力精力,还没有恢复过来,属于正常现象,那就找个机会好好的睡几天,睡到自然醒,这种现象就消失了。二、脾湿较重,平常生活中吃多了生冷寒凉食物或受了寒,建议多食用健脾祛湿的食物,如淮山、薏米、茯苓、白术、红豆、冬瓜、鲫鱼、生姜等;多运动,出一身大汗后人就会轻松很多;可适当服用一些去痰湿的中成药。
如果真的很影响你的生活和工作的话~建议你去看一下医生!
因为你那很有可能是意识障碍的症状哦~
嗜睡是最轻的意识障碍,是一种病理性倦...
有什么办法治疗嗜睡啊
呵呵现在是春天,春困是正常的,如果过度的嗜睡就要好好想一想了,如果你的年龄比较大,超过50岁就要考虑脑血管病的可能了,如果不是那样的话,在看看自己的生活习惯,是不是经常爱在自己的房间中呆着,是不是爱熬夜,出门走走多见见阳光相信会有一定效果的
40天的宝宝咳嗽、鼻塞怎么办
宝宝发烧吗? 妈妈不要着急,小宝宝感冒一般一周就可以自愈了。但是在宝宝感冒的这段时间里妈妈可能要更辛苦些了。 据你的描述宝宝好像不发烧,小宝宝体表皮肤面积小,所以散热能力较成人要差,体温稍高很正常,一般只要体温不超过38°5就不必吃退烧药。可以适当给宝宝喂些水(正常情况下,这样小的母乳宝宝不需要单独喂水,因为母乳内的水分很充足)。 宝宝如果流鼻涕的话,妈妈要想办法常常清理宝宝的鼻腔,这样宝宝呼吸才能顺畅,否则宝宝鼻子本来不通气,嘴再被奶瓶或者乳头堵住,就更没法呼吸了。宝宝吃奶量小大概就跟这个有关。 建议妈妈用小棉签...