肥胖的孩子为何嗜睡

肥胖者全身血液都去帮助胃肠和肝脏转运了，这时会导致大脑缺氧，所以会产生嗜睡的感觉，建议想减肥者食用三养堂杞沙胶麦（淘宝中健康黄金屋里有详细介绍）1、建议至少早晚吃杞沙胶麦，三餐吃更佳。 2、多吃青菜和蔬菜。结合本食品时忌甜食（如含糖饮料、饼干、糖果、含糖零食等）、动物内脏，不吃宵夜，少吃油腻、烧烤食品。