怎样缓解、腿脚抽筋。实用点的

小腿抽筋，常见于缺钙，或小腿肌肉受凉引起的肌肉痉挛。
建议葡萄糖酸钙口服，
同时，两侧足三里穴位，承筋穴，承山穴，分别注射利多卡因注射液2ml。最好让中医师或针灸师为您注射，因为要有酸麻胀痛等针感后再注射。一般注射一到两次即可痊愈。两次注射间隔时间是一礼拜
祝心情快乐

缺钙再加上坐骨神经应该也有问题.受凉也有可能,不过不会天天抽筋,晚上睡觉穿长的睡裤+补钙,看会不会好些.


缺钙，补点钙吧


缺钙


受压，受凉，维生素D缺乏


第一可能是家族性骨骼遗传，要不就是缺钙和锌。
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腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。


缺钙！腿冷到再在床上伸懒腰就容易抽筋

1.有可能低钾，因为切除了肠胃，进食后得不到吸收，形成低血钾。2.有可能低血糖，就是用胰岛素的量过大，建议检测血糖，调整胰岛素的用量。3.低钙，胰腺癌患者最常有的症状。 建议补钙。


一定是缺钙所致，临床上发现，经常腿抽筋，尤其夜间严重的患者（老年人多见），大多有过长期大量补充钙剂的治疗史，但补钙效果都不明显。检查发现，他们中多数人只是轻度缺钙，但是却都患有下肢部分动脉完全或不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症。 下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样...

有可能缺钙。吃点钙片。


缺钙咯


缺钙


缺钙，补钙就行了


缺钙的可能性比较多


赶快去医院吧


带她去...