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韧带扭伤 弹跳力没以前好




韧带扭伤后想恢复可能性只得20%。

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習慣性的韌帶扭傷應該怎樣治療?



應該沒什麼用的資料每次拉韧带前准备运动做充分,让韧带处于备战状态,可以小跑,或者跳跃之类的,让身体热起来,还有就是拉韧带的时候不要过猛,无论是慢动型的还是静止不动着的,只要“温柔”点就行,还要注意在拉韧带是要注意保持有氧运动,要慢呼吸,不要憋气,这样可以减少韧带拉伤的机会. 黄攀 医师 广州华爱医院


习惯性扭脚主要是前一次治疗不彻底.特别是受伤的肌肉,...

我做过半月板切除手术,现在韧带又扭伤了应该如何治疗



交叉韧带损伤一经发现大都要手术解决的,可以到当地比较好的骨科门诊找比较有经验的医生进行就诊,可以通过一般的查体确诊,因为磁共振毕竟是辅助检查,只是作为参考。如果当地医院有条件的话,可以在关节镜下行微创手术。


不手术就和现在一样,手术修复

关于扭伤脚后的情况专家请进!



不是骨头的问题  是脚踝多次扭伤而形成的劳损  因为你每次韧带受伤后都没有彻底的修复好就又活动  所以多次这样的后果就是容易造成韧带劳损  韧带松弛  从而导致习惯性扭伤  这会影响你今后脚踝的正常功能的 建议你不要再运动了  保证休息让韧带得到修复的时间。
俗话说伤筋动骨一百天是有道理的  否则 随着年龄的增长伤痛也会加重的。



给我去医院!!!!!
...

打球脚踩到别人叫上扭伤了,有青紫,肿得挺大.是不是韧带撕裂了?要多久才能运动?



是韧带撕裂踝关节扭伤,大多数人认为养两天就好了,其实不然。适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀...

我的右腿受伤,拐杖应该柱在哪一边?



坐轮椅


那侧都行


坐轮椅不就完了吗


柱在右边


右……


右呗……
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