手凉怎么办?
在医学上,经常、长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。 一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉。 如果不是非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重,不会是受不了的刺骨寒冷),是可以预防和自我调节的。 一、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。 二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
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冬天脚手凉怎么办
是你血液循环不好,建议多参加体育锻炼另外还可以按摩一下几个穴位:
如果经常按摩以下3个穴位,一定会收到满意的疗效。1.按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心,然后用左手掌快速搓揉右脚心,搓到有热感为止。每天早晚搓揉100下,接着搓揉各脚趾100余下。中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨。经常坚持搓揉此穴必然会促使手脚冰凉症状的康复。2.按揉气冲穴(大腿根里侧)。此穴下边有一根跳动的动脉,先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直按揉到...
手凉是怎么回事?
这是正常是生理现象: ⑴ 一只手热,说明这手的血液循环比较好。但另一只冷,并不说明它血液循环差,而是它不在运动(使用)过程中,或者它运动的强度较另只手弱。通常,人们多用右手,右手就会比较热些。而左手的循环系统,也确实比右手差一点点(左撇子除外!) ⑵ 握在一起,感觉冷。对的。两手同属于一个大脑,必然资本有一个综合感觉。较热的那只手,平时用的多,和大脑的“联系密切”,循环灵敏。因此,它向大脑的报告是有“优先级”的。 ⑶ 明白这个道理后,你再握在一起,是不是就能感觉到热的手确实是热一些。----因为,你开始让大脑思考这个问题,...
冬天手凉脚凉怎么办?
脚部位的热量来源主要有两个,一是细胞的新陈代谢放热,二是由血液从别的部位带来热量。血液循环不好会直接影响第二条途径。 细胞的新陈代谢需要营养物质和氧气。如果血液循环不好,由血液带来的营养物质与氧气不足,手足部位细胞的新陈代谢就会减缓,从而减少发热量。 所以,血液循环不好,会手足冰冷建议楼主适当的做些锻炼,提高体质,也可以每天放一点热水,泡10分钟,之后招人按摩手部,再把两个手握在一起,热了之后再放开,这样连续做几天就会好的
白天把手放我兜里,晚...
十二岁孩子感冒鼻塞,低烧,手凉,嗓子疼,能用小儿清热宁和消炎药吗
试试护彤吧,小孩感冒很灵的。
可以用 最好看一下医生不要盲目用药
头热,手凉…可量体温 却 正常,前一个星期我低温,还没看好,…现在这个星期又徘徊在36.5 、36.8 左右…拿感冒药吃也不见效!现在头又热又晕…一晃就疼!是怎么回事啊? 晨 在这谢了,…
有时候是病毒性感冒,不一定发高烧,可以吃点利巴韦林,板蓝根颗粒,双黄连口服液。也可以打双黄连、清开灵针。
