最近很嗜睡，是不是身体出了问题？
现在是春季，春季已发生春困，这是正常现象。在这个季节要加强营养，每天保证一杯牛奶，一个鸡蛋，经常食用各种肉类以增强体能，食用各种蔬菜增加维生素。营养跟上了身体就不容易疲惫了。每天晚上早一点睡觉，正常人的睡眠时间是7-8小时。经常进行体育锻炼，慢跑，游泳，乒乓球，羽毛球，健身房，跳舞，登山，远足，任选一样进行锻炼，在短期内，身体状况就会大为改观。
这不是问题，应该是营养缺乏吧....如果没有什么不正常得反应，应该没什么大问题，这只是人的一种正常生物反应，比如很多人在春天和秋天时，感到很困乏是一样的。只要起居饮食有规律，过短时间就好了。买些钙加锌片，加点安乃定就这样搞掂了...记得要规律生活
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