最近很嗜睡,是不是身体出了问题?
现在是春季,春季已发生春困,这是正常现象。在这个季节要加强营养,每天保证一杯牛奶,一个鸡蛋,经常食用各种肉类以增强体能,食用各种蔬菜增加维生素。营养跟上了身体就不容易疲惫了。每天晚上早一点睡觉,正常人的睡眠时间是7-8小时。经常进行体育锻炼,慢跑,游泳,乒乓球,羽毛球,健身房,跳舞,登山,远足,任选一样进行锻炼,在短期内,身体状况就会大为改观。
这不是问题,应该是营养缺乏吧....如果没有什么不正常得反应,应该没什么大问题,这只是人的一种正常生物反应,比如很多人在春天和秋天时,感到很困乏是一样的。只要起居饮食有规律,过短时间就好了。买些钙加锌片,加点安乃定就这样搞掂了...记得要规律生活
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睡觉睡不醒,嗜睡什么原因
感觉睡不醒,这是身体亚健康的表现,你只要注意以下两点相信你就能脱离这种状态和常人一样:
1、早睡早起,作息要规律,每天睡眠时间不要超过8小时,中午午休半小时足以;
2、每周最少坚持4-5天每天至少半小时的有氧运动锻炼
很有效,我原先也这样,就是通过上述办法好的,祝你健康,感觉有效的话给个满意答案好么。
可能是太累了…
得了绝症…
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为什么会很嗜睡?怎样治头痛?
频繁而冗长的睡眠会打乱我们原本的生物钟,睡眠质量差也会延长睡眠时间,尤其是连续保持每日超过12小时的睡眠更会有碍身心健康,更会带来嗜睡等症状。不妨尝试以下方法:
从饮食着手,多吃新鲜蔬菜,最好是兔子吃啥你吃啥就对了。
多运动,但要注意,不是啥出汗你干啥…尽量做慢跑,登山之类的运动,多做些益智的事,我是说真的,大脑发出信号就会对身体各部位进行支配和调动,老嗜睡是因为大脑亚兴奋状态,你就当机器停转久了,要点润滑油是一个道理。
头痛呢,这里是有个很有效地偏方的,用牙膏涂在太阳穴上,分钟见效~!但是长期头痛最好还是找一医生好好瞧瞧...
白天嗜睡,晚上谁不着怎么办?
你的生物钟 需要调节下。 白天别睡觉 适当的做做运动 晚上就能睡着了。晚上没睡的觉 白天是补不会来的。 因为晚上你的五脏六腑 真是排毒 调节的时候 白天睡 是没有那样的效果的。
夜猫子,那就晚上不做任何事情,光躺在床上一定能睡着
白天喝茶 晚上喝牛奶
喝点红酒就好了
最近为什么总是干呕,有时还会呕血?
恩,嗜睡头晕脸色苍白都是频繁呕血导致的贫血引起的,经常干呕和胃疼,还加上呕血消瘦,病程短,疼痛不规律的话,可能是胃癌,你要注意了,最好是到医院去检查一下,胃出血到底什么原因引起的呢,就要去医院做胃镜了 答案补充 没有吓你的,不管怎样去医院检查才更放心,不是嘛,如果不是什么大病是最好的,如果是,不是还有医生在吗,总比你一个人在家里自己吓自己强吧 答案补充 如果真的是,那你不可能在家里等死撒,早晚都要去,去了发现问题了还好及时治疗,如果不是,去了让你安心,有什么不好的呢,去吧,愿你早去早回
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蛛血并发低钠低钾如何治疗?请教教
球结膜还水肿起的 我才服你了 这能说明病人脱水过度?本来蛛血就容易引起耗盐综合征 甘露醇容易引起低钾 真是白痴 脱水过度应该高钠才对 到爱医网网站查看回答详情>>
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