健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

脾胃虚弱怎么调理



脾胃不好对食欲、消化、吸收都有很大影响,因此保持身体健康,保养脾胃是关键。那么脾胃虚弱该如何调理效果最好?坚持饮食调摄,注重运动以及良好的情绪是治疗脾胃病的强力帮手。要预防脾胃疾病,关键在于保护脾胃正常功能的运转。 因此平时应注意保养脾胃: 1、注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。 2、饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。 3、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 4、要坚持参加适当的...

“脾胃虚弱怎么调理” 的相关文章

面色萎黄食欲很好是脾胃虚弱吗?



不要吃冰冷刺激食物


你好,是脾虚~~多吃点酸萝卜老鸦汤~

脾胃虚弱的孩子在饮食上应注意什么?小中药哪种好呢?脾胃虚弱的症状有哪些呢?



症状:孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚(黄为有热)、口唇干或裂(多为脾虚有热)、易出现湿疹(湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热)、厌食或饮食过多(无节制)、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻(包括大便次数多,大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离)、便秘(包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难,多为有热,也有单纯脾虚的)、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等。脾胃虚弱的治疗 脾胃虚弱包括单纯的脾胃虚弱和脾虚有热两种情况,单纯的脾胃虚弱按顺序治疗是这样的:首先是...

吃中药会拉肚子吗



这是可能因为有的要寒凉 有的要伤脾胃 可以在煎药的时候放几颗红枣



吃了质量不好的中药 或者没有熬好的中药 拉肚子很正常!
也有时候拉肚子是为了治病。。。



你是哪一种胃痛?又是吃的哪种中药?
中药那么多种——其中很多种是就因为吃了能拉肚子才给你吃的。



吃中药拉肚子算正常也算不正常,如果是药开得不对或者你的用...

绿豆汤能消暑 但不宜冰镇喝?



绿豆汤消暑 不一定要冰镇 煮好了 晾凉了就很好了 对身体无害的


是哦!但夏天都是冰冻喝的呀!看来以后要多注意咯


最简单的做法是:在壶里放上绿豆、冰糖,把开水灌到壶里,焖一会就好了,再倒出来放到冰箱里,壶里上层是绿豆汤,下层是甜甜的豆沙~~


可以放在冷藏

...

消化不良脾胃虚弱 夏天老是消化不良脾胃虚弱,请问用什么方法好啊 还有怎么治疗脾虚



脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。
脾胃虚弱的人最怕喝中药,平时吃点东西都难受,更别提又苦又涩的中药了。许多人问我:“补脾胃有没有别的方法,只要不喝中药,什么方法都行。”我建议可以试试茶疗,zhiyuan古方cha疗的楂脾茶就不...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。