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背部酸痛是什么原因




您是某个姿势保持时间过久,造成背部肌肉收缩疲乏,代谢过程中生成的乳酸在肌肉中堆积,以至于背部酸困、疼痛、疲乏。最好的治疗办法就是:找个靠背椅子,向后背背腰,可以让背部肌肉完全放松;或者再找人推拿按摩效果更好。不用吃药。

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