背痛怎么办??
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腰跟背痛是什么问题
腰疼可以试试倒走,倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,...
背痛腰痛胯骨痛
根据的临床表现,好像支持强直性脊柱炎的诊断,建议到当地医院风湿免疫科进一步检查治疗。中国中医科学院望京医院-风湿免疫科-唐先平副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
用力过大,背痛怎么办?
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胆囊多发性息肉样病变并胆囊炎
一般合并胆囊炎的胆囊多发息肉建议手术治疗,腹腔镜胆囊切除,尤其是息肉直径大于1cm者回复专家:北京东直门医院-普外科-安松林主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
左背痛四天了、趴在桌子上睡觉一小时感觉右臀部微痛
您好,我是广东省四会市营养师,这情况跟运动后没有放松肌肉有所关系,还有就是身体的微量元素缺乏也会导致这些问题的发生,建议可以补充一些营养补充食品,蛋白质粉,钙镁片,维生素C 。要另外增加牛奶,水果,豆浆,蛋类这些摄取,就会好的了。 确实身体没有其他慢性疾病问题按照以上方法处理就可以