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[讨论]是盲从还是怀疑?



自己感觉疼痛如何?睡觉也痛吗?人又不是所有组织都有那么顽强的再生功能!韧带很脆弱!一个月够吗?当年我也是拉伤,休息三星期再继续又拉伤,之后一个月病了,放弃了~教练都不愿看见自己学生不适的挫折容忍力,想以自己以往的经验说服你!但激励一个人也要看条件的!尤其是生理条件!每个个体生理条件各不同!

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前臂一按就痛,不知道为什么?



如果有外伤的话,这个问题有可能是外伤引起的,如果没有外伤,有可能是颈椎压迫神经引起的,建议您到医院检查诊治


是手臂拉伤吗?如果是 肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.韧带是连接两块骨头的组织 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受...

手臂抽筋怎么处理?



抽筋学名为‘肌肉痉挛’(muscle cramp),是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。华裔网球名将张德培即曾在多场重要的比赛中发生抽筋,而干扰了比赛的进行,幸而他用坚强的毅力及各种处理的方法,克制了抽筋所带来的疼痛及困扰,赢得胜利。夜间抽筋(night cramp), 包括在任何静态的情况下所发生的抽筋,如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神精肌的自主性活动使的患者的脚产生活动。中暑性抽筋(heat cramp),此种类型的抽筋与脱...

大腿肌腱拉伤多久能好啊



诶。好好休息把。


一搬10天,最多15天


对于经常参加健身运动的人们来说,各种各样的运动意外伤害都有可能发生。对付常见的运动损伤的方法是:“冷敷”“热攻”,中西医结合,而且一定要注意治疗时机。  “冷敷”就是冷冻疗法,利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗,有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部,两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行...

中药接骨散 和 中华跌打丸 对于肌腱韧带拉伤那个效果好



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肌腱拉伤快4个月没好



这种情况,建议还是好好查查。不一定是肌腱拉伤。可做个MRI。上海东方医院-骨科-袁锋主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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