滑旱冰时摔伤
我也是啊 每次倒滑都摔，我摔了现在都还没好 你不用太担心了 这也是溜冰常遇得到的事 你不说你还想去吗 那就得适应 腿摔了你用热抚不然会留有紫块的！我现在都瞒后悔的 膝盖上都还有紫块的，恩祝你好运了别太担心了哦！
可以用过中草药内服促使愈合。
好好休息吧，肌肉拉伤严重短时间不会荃愈，不要做巨烈运动了，至于药物你可以到医院请专家为你开方，这些还是相信权威，祝你早日康复
24小时之内冷敷24小时之后热敷。对膏药过敏可以用扶他林或芬必得软膏。最近注意休息痊愈后2-3天后在做剧烈运动！
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谁拉伤过肌腱，说下拉伤过程，拉伤后的症状，
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肌腱拉伤咋治
拉伤用骨伤药治疗恢复的好,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
肌腱拉伤咋治 一、用热水来敷，自己不断地按摩。二用云南白药，消肿止痛酊也行。
硫酸镁水溶液可以治疗手部肌腱拉伤么
关节的扭伤，早期可以冷敷，减轻局部水肿，24小时以后局部热敷以促进创伤恢复。33%硫酸镁局部湿覆可以减轻水肿。