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大腿韧带拉伤了怎么办



大腿韧带拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。



我以前也有过的、既然是拉伤肯定要多休息、就好像人受伤了要休息一样的、在看一下拉伤的位置有没有肿,最好再买点药吃下,如果有专业的医师也可以叫他帮你做局部治疗、 谢谢、希望你早点康复




韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗

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脚踝韧带拉伤,请在线的达人帮帮忙!急!



跟你提一些我的建议:
        在外伤中,像此类的损伤是很难恢复的。一般没有什么好的办法,就是静养,不要过度运动,注意适当休息,饮食上可以多补钙、补蛋白,含胶原蛋白的可以多吃些,必要时针灸,按摩,服用跌打丸调理。
1,如果医院检查骨头没有问题,那就不用太担心,只要多多休息,就会慢慢好转,脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的,所以在完全好之前尽量不要再做体育运动,以免伤情严重。 2、受伤处肿痛是很正常的现象,最少要一周左右的时间才能完全消肿。3、个人感觉...

韧带拉伤还是伤筋还是发炎还是淋巴结



可能是因为喉结处的软组织挫伤,应该没有大问题 建议用热敷,热敷后清清用手指肚顺时针按摩。如次反复几天,如果还有疼痛感建议去医院进步观察治疗。


是不是扁桃体发炎了?


如果都没有别的症状的话就再观察一段时间吧或许没事呢


脖子 喉结头 左边 有压疼摸了摸 摸不出什么首先看来没有明显的包块,这个部位首先看来不是甲状腺的...

如果韧带拉伤,吃怎样的膳食才会恢复得比较快啊?



蛋白质,可以考虑豆类及豆类制品,鱼、虾及其制品。菜式非常丰富,可以网上查询


多吃豌豆


猪脚


人受伤出汗多,耗能过大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

大腿最近经常很疼是怎么回事



不可能,最大的可能应该是肌肉拉伤。


你应该是运动过于激烈吧~~


天气影响


我也经常疼啊,可是没有押腿。所以不是你说的那种可能把。如果一个人不活动也可能有疼痛的感觉。还有风师什么的都可能造成腿疼。


最好去检查一下,前天我朋友的大腿疼,检查结果...

什么是肌肉拉伤和韧带拉伤?



肌肉拉伤是指:指肌纤维撕裂而致的损伤。内因:训练水平不够、柔韧、力量、协调性差,生理结构不佳外因:准备活动不充分、场地、气温、湿度。主要由于运动过度或热身不足造成。预防:准备活动充分、循序渐进。处理:24小时前为急性期:停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷24小时后为恢复期:配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼你说的情况应属于肌肉拉伤,如果不放心可以去医院做个X线检查,祝早日康复!
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