肾虚盗汗，应该怎样食补？
我引用自己的最佳答案： 不要吃药物。要食补。 1、蔬菜：韭菜（炒鸡蛋）、香菜（烫了就吃或者生吃）、藕（蒸或者和蹄膀炖汤）、萝卜（烧肉，最好白烧）、山药（烧汤或者清炒）。 2、水果：芦柑 3、干果：板栗（可以烧真正的草鸡）、干桂园、红枣（直接炖汤） 4、其它：一种叫“芡实”的米，产于广东，各地都应该有卖的。 5、秋季秋分节气过后，就要注意减少房事，间隔在10天到一个月以上。身体是要调理的，如果有需求，千万要先克制。有时身体虚弱，欲望反而会更加强烈，千万不要以为是自己身体好了，棒了。 6、不要乱吃“六位地黄丸”，不是每个人都适合的，有些人适合吃“附桂地黄丸”。地黄丸不是一种配方，不要轻易下药和用药。 祝愿你早日健康！
食补用木耳和银耳补肺肾两虚。
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体虚盗汗怎么办
对于体虚的病情，我们可以利用西洋参、浮小麦、红枣这三味中药，搭配红糖来改善虚寒的体质。红糖在食谱中虽扮演调味的角色，但它本身具有活血补益的功能，可以治疗盗汗。烹调时要注意红糖的用量，红糖太多，糖分会使身体负担加重，红糖太少，气味盖不了西洋参的味道，一般人较难以接受。
食用禁忌：1. 血糖高之糖尿病患者忌食。2. 肠胃正在发炎，或胃痛或便秘、腹泻的人忌食
一般人感冒时白细胞中的维生素C会急速地消耗，因此感冒期间必须大量补充维生素C，以增强免疫力。维生素...
盗汗怎么办?
中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，是阴虚火旺表现为夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸等。 在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。
我有一个方子，你试试：五倍子10克研末用醋调至肚脐固定，晚上用，次晨去。
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如何治疗盗汗多梦
你这是心肾不交，心肾阴不足，应该去看一下医生对症下药才对。并不是随便治的，还得具体给医生看。
吃一两个星期中药，休息一下就好了。品是可以炖点生地龙骨汤喝一下，注意不要操劳。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线...
为什么晚上睡觉会盗汗？？是不是肾亏？？有什么好的解决方法？？
有可能是肾虚。中医专家对肾虚做了如下说明：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来 说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会 出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，表现为腰膝酸软 、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾 阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五...
年青人晚上没睡眠这病该怎么医？
是不是要考验了！有紧张感？提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天...