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肾虚盗汗,应该怎样食补?



我引用自己的最佳答案: 不要吃药物。要食补。 1、蔬菜:韭菜(炒鸡蛋)、香菜(烫了就吃或者生吃)、藕(蒸或者和蹄膀炖汤)、萝卜(烧肉,最好白烧)、山药(烧汤或者清炒)。 2、水果:芦柑 3、干果:板栗(可以烧真正的草鸡)、干桂园、红枣(直接炖汤) 4、其它:一种叫“芡实”的米,产于广东,各地都应该有卖的。 5、秋季秋分节气过后,就要注意减少房事,间隔在10天到一个月以上。身体是要调理的,如果有需求,千万要先克制。有时身体虚弱,欲望反而会更加强烈,千万不要以为是自己身体好了,棒了。 6、不要乱吃“六位地黄丸”,不是每个人都适合的,有些人适合吃“附桂地黄丸”。地黄丸不是一种配方,不要轻易下药和用药。 祝愿你早日健康!



食补用木耳和银耳补肺肾两虚。

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主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,贫血,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝...

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出汗本是一种正常的生理现象,它具有调节体温,调整体液.排泄机体内废物的作用.出汗可以使皮肤表面保持酸性,以防止一些细菌对人体的侵袭.特别是炎热的夏天,出汗还可以散热降温,减少中暑等症的发生.小儿由于是纯阳之体,加之活泼好动,所以容易出汗,即使在入睡时也常微微出汗,这是正常生活的生理状态.若排除了天气酷热,衣着过多,感冒发烧等情况,在安静的状态下如静坐或熟睡时,小儿全身或身体的某一部分出汗较多,则是病理状态了.中医任为,这种出汗都是因虚而起,故称为虚汗,出虚汗对小儿的影响与危害尤大,因为儿童脏腑娇嫩,形体未充,所以出虚汗更容...

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不用怀疑什么,你那是肾阴虚,不用急,建议你去药店去买六味地黄丸吃就可以了,要九芝堂的那种,价格不贵,两个月你就会有明显变化的,可以说当你服用到半个月的时候就会有明显效果,身体健康哦!


服玉屏风散,发病期服,此药可以久服,自己配药打面,省钱多了,效果一样。处方为: 防风(30) 黄芪(60,蜜炙) 白术(60)【功用】益气固表止汗。 【主治】表虚自汗,以及虚人腠理不密,易于感冒,汗出恶风,面色刮白,舌质淡苔薄白,脉浮缓。
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用板蓝根、石膏各30克,山豆根、射干各9克,甘草3克。先将石膏水煎10分钟后加入其它药同煎,分两次服,每日一剂。此方剂量适用成年人,儿童用量酌减。

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奇星牌虚汗停!呵呵~玩笑拉!是不是体质虚?常感无力?
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