请问什么药物治疗脑神经衰弱好
吃药毕竟对身体不好，可以通过自我调节相对来说会好点（1）通过心理咨询，减轻心理负担，坚定治愈本病的信心。（2）通过呼吸控制法加以调节。呼吸法有： ①深呼吸法，做到深长缓慢，腹部上下起伏，注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。 ②叹气法，站立或坐着深叹一口气，然后让新鲜空气自然地进入肺部。 ③拍打呼吸法，直立，两手自然垂直，慢吸气，后用两手指尖或手掌轻敲打胸部各部位，呼气时适当用力一点一点间歇地吐。 ④交替呼吸法，即堵住一侧鼻孔吸气，换堵一侧呼气，反复10-30次。（3）通过自我暗示法加以自我调节。比如在睡前，主要通过言语暗示，放松身体各部位。注意切勿速度过快或漫不经心。催眠的暗示语可以是：\"我的全身轻松了，困乏了……我的全身都充满了倦意，手脚已无力动了，我很想睡了……我的眼睛已睁不开了，我真想闭上眼睡一觉了……我很快就会睡着了……浓浓的睡意笼罩了我，我要睡了，要深深地睡一觉了……我要睡了，我马上就要熟睡了……\"注意千万别去想这暗示语是否有道理或有作用，只要跟着做就行了。（4）音乐治疗。根据自己的...
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怎样治疗脑神经衰弱？
中医认为，治疗神经衰弱，滋补神经最为关键。因此，可根据各人口味选择猪、牛、羊、脑或脊髓、骨髓等与淮山药、枸杞子、大枣等同炖服食。常食有益脑髓、补五脏、养阴健肾之效。合欢花粥：合欢花15克，粳米100克，当归6克。将上三味同入砂锅内，加水1000亳升煮粥，每晚睡前温热服食。参归炖猪心：猪心1只，党参10克，当归6克。猪心洗净，党参、党归用布包，上三味入砂钠同炖熟，去药，加调料适量，吃猪心，饮汤。糖水百合：百合100克，白糖适量。百合、白糖入锅，加水500亳升，煮至百合烂熟，早晚温热服食。
平衡饮食，以清淡为主...
三叉神经痛，头憋 气血虚 易受惊吓 缺乏安全感，脑神经衰弱怎么治比较有效？
状，也是常用的治神经衰弱症的方法之一。
也可以喝yi】眠*茶*进行调节一下，yi】眠*茶*能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。
髓海空虚性，寒湿化火夹虚癥；
中医内科；
因地，因时，因人，四诊合参，【诊断整体阴阳，表里，虚实，寒热程度】处方下治疗；
为什么感觉很累
有些累是身材的有些累的心里的身材累歇息就好了心累是本身给本身太大年夜的压力了。要学会放松。这两种都不是的话就去病院检票一下吧 到三二电影网综合交流站网站查看回答详情>>
失眠会不会引起神经衰弱啊？会是什么样的情况？
楼主，您好！失眠会导致精品衰弱、大脑记忆力以及各个基能下降。小孩失眠会影响身体发育成长，而中年人则因为压力的大小引起失眠这样会导致处理事情失误对人生有放弃的感觉，老年人失眠由于即将离去世间，看着生活的一切看着自己的子孙有很多事情不愿意以及对人生的留恋，而这样会导致提前衰老重着会得重病。所以我们要重视失眠。睡觉之前不要想其它东西，慢慢的入睡，睡前不要运动，最好喝一杯牛奶最好。很多关于失眠的问题，本人建议楼主进入医学教育网寻找相关内容。
神经衰弱就可以导致...
问有助于睡眠的方法 什么喝牛奶听音乐看书数羊的就不要再说了 心理疗法我放弃 比如一些有助睡眠的食物 或者副作用较小的药剂都可以 感激不尽
要改变下你的生活习惯,或是有什么心事让你睡不着，
可以跟朋友谈谈心或写写日志看会书会有促睡眠的，
晚饭不要太晚吃饭，不要吃宵夜。
睡前洗澡或泡脚。喝点蜂蜜
是不是你白天太悠闲了，竟可能的让白天忙起来，充实。晚上回来家想睡不着都难。
不建议吃药，是药三分毒，睡眠质量很重要，一定要重视起来。。
希望你早日可以睡个美容觉。
睡觉前去跑两圈，累累了估计就能睡着了。
用铁棒敲你脑袋
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