我奶奶晚上睡不着，易醒，很是痛苦，怎么办？

您好，失眠主要都是个人的心理因素造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态是非常重要的。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的! 下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠 指导意见： 失眠食物疗法： 一，玫瑰花茶：具有很好的清香解郁作用。 二，龙眼加百合茶：中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。 三，多吃钙质丰富的食物：如奇异果、豆浆、芝麻、玉米汤等。 四，每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。我所说的这些方法也只是一些调理的方法，如果失眠确实严重...

你这是:肝肾阴虚表现,阴虚造成心神不交,心血不实,阴阳失去平衡所以就会晚上失眠,白天昏昏沉沉,可以服用(枸菊地黄丸.天王补心丹)治疗,中药效果慢要有耐心,服用十五天就可以见效,不要吃过辣或不异消化的食物,


不一定是坏事，这就代表你比以前想的多了，有思想了，是提升自己和进步的机会，多想想好


可用中成药天王补心丹治疗

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推荐你去成都市青羊区的那个什么中医院，他们医院是专业治疗失眠、抑郁症、神经疾病的专科医院，是非营利性质的医院，是国家制定的临床医院，费用是很低的 ，治愈效果很好，那得专家都很权威，都是省内一流的专家，建议您去考察一下 而且这个医院是60多年的公立医院，医保定点单位，  我的很多同事也都是在哪里治好的,看病还得到专业的医院治疗 ，现在的医院太多啦！要小心选择。

我也和你一样 老是失眠 有时睡着了还要做梦


孕晚期正常的…加我聊聊吧1739929489

工作压力大，是要学会调整自己的心态。不是说所有人的事业、生活都是一帆风顺的。压力很大了，就不要再自己给自己压力了。不要想太多，该休息的时间就放松的休息。我觉得心态摆正了就好了，要是失眠还是不能赶得到改善的话，如果非要去医院检查建议去好一点的，像在广州王府井百货那边有个民安医院就是华南地区特别好的治疗抑郁症医院，你不然去这个医院问诊吧。


有，在金贵村上一站那叫路口，那个地方，有个现代医院，是可以去那里看看望采纳《谢谢》
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