我是不是抑郁了?
妮娜不是忧郁症,我觉得你该在假期去乡村或者风景好的地方散散心,我也是才进大学,高中的痛苦我再明白不过了,楼主你应该看开点,社会本来就不平等,但是要想过得好,就得努力,你该去走走看看美丽的地方了,那种环境可以让你真正的静下来去想想!
你看嘛,不要担心,不是什么忧郁症,不要去乱想,好好的过!
忧郁症常以四种主要方式表现------熟识你的人,经常比你自己更早觉察到这些变化。 1.情绪的改变:忧郁症最显著的特征就是忧郁的情绪。你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降,许多人更会产生罪恶感、以及无价值感。 并不是所有忧郁症的患者都会感觉忧郁,有时其它的情绪会更明显。你可能变得情绪激动,容易被激怒,或着觉得人生无趣,发现自己再不会因为任何事物而感觉新鲜与兴奋。以往你可以愉快享受的活动,此时再也不会让你感到快乐,你也不会有兴趣去从事它。 2.认知的改变:忧郁症会影响你的记忆和思考过程。你会变得无法集中注意力,在做决定时变得更困难:就算是很小的事情,比如说要穿...
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有舍才有得,舍得烦恼得自在。有挂念才有苦,欢乐就永远消失 &n...
家人要怎么帮助治疗产后抑郁症?福州治疗抑郁哪家好?
1. 仔细观察产妇的日常表现、心理状态,可以直接询问她们的内心,一旦发现抑郁的蛛丝马迹,早预防
早调整,避免病情加重甚至出现危险。当产妇有悲观厌世情绪时要安排 持续陪伴者。 2. 尊重她们自己的调节情绪的方式,比如有的产妇就是控制不住想流泪,容易发脾气,甚至对家人和照顾帮助她们的人比较苛刻,这些表现可能是抑郁的表现,但其实也是她 们调节情绪的方式。避免动辄阻止她们宣泄情绪。
3. 别把她们看成弱者,而要相信她们有能力顺利应对产后抑郁,多鼓励多肯定她们的细节表现、让她们感到有信心、有能力度过人生的特殊时期。 4. ...
抑郁症该如何治疗?
抑郁症的治疗方法】事先了解: 许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,两者一起使用可能最有效。 特别是对严重抑郁症患者,药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状,如何那些 生活中经常引发抑郁症状的问题。 根据你症状严重程度的不同,大夫可能让你服药,也可能让你进行心理治疗。大多数抑郁症病 人都不需要住院治疗。 对严重抑...
听说老年抑郁症治疗三禁忌?那具体是哪三禁忌呢?急求:福州抑郁的专业医院?
老年抑郁症治疗三禁忌?
一、单纯依赖于药物 在抑郁症的治疗中,药物发挥着重要而积极的作用,是治疗不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的,包括生活、心理和药物的共同作用,这样才能取得事半功倍的良好效果。 生活具有规律性,按时作息、进餐,安排好运动、娱乐时间,避免整天呆在家中将自己封闭起来。调节心态,使生活充满情趣,既增强治病信心又提高生活质量。 二、对抗...
秋天注定是个伤感的季节吗?
到了秋天,大多数人都会感到伤感抑郁,这是因为白天日照的时间减短,影响到人的松果体的变化。
松果体是人体的第三只眼睛。说人体有第三只眼睛,似乎是不可思议。其实,生物学家早就发现,早已绝灭的古代动物头骨上有一个洞。起初生物学家对此迷惑不解,后来证实这正是第三只眼睛的眼框。研究表明,不论是飞禽走兽,还是蛙鱼龟蛇,甚至人类的祖选,都曾有过第三只眼睛。只不过随着生物的进化,这第三只眼睛逐渐从颅骨外移到了脑内,成了“隐秘的”第三只眼。尽管松果体移入了黑洞洞的颅腔内。“深居简出”、“与世隔绝”,不能直接观察五...