这种体质是虚寒体质吗？
一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 进补热量食物 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 保证充足睡眠 每天至...
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隐睾症会造成什么危害？
上海长江不孕不育医院介绍，隐睾症的危害主要有以下几点：
1、影响生育能力
因为阴囊内温度要比37℃体摄低1.5-2℃，这个低温条件是睾丸产生精子所必需的。隐睾就不具备这种低温条件，生精功能受累，又怎么能生育呢?由于 一侧睾丸仍能分泌性激素，所以并不影响夫妻性生活、当然要是两侧睾丸都没下降到阴囊里，睾丸发育受阻，性激素分泌不足，则可影响以后的性功能。
2、极易发生恶变
隐睾由于生长环境改变以及发育上的障碍，使睾丸细胞发生恶变，而形成恶性肿瘤，其发生癌变的可能是正常睾丸的35倍。
3、容易发生损伤
由于睾丸隐在上方...
请误码阴虚体质平时应该吃什么来调理.
阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。 1 .补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
2 .补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可...
女孩子阴虚体质怎么调理
我也是体寒，我拿枸杞冲着喝热的。吃什么都吃热的，多晒太阳，用背面晒。
阴虚体质形成的原因就是消耗过度，调理原则就是要降低消耗，滋阴，镇静安神一，该睡觉的时候睡觉，尽量少熬夜！一般最好的睡觉时间是晚上的10点钟前，早上一般是7点钟前起床！二，调理脾胃，饮食规律；身体的阴液都是从食物当中来，因此好好吃饭特别重要！多吃水果，少吃辛辣。三，养成做事情专注的习惯，安排好工作可以降低精神损耗！四，春夏养阳，秋冬养阴，尤其是以秋季养肺阴为主五，常吃养阴最...
人有哪几种体质?每种体质都有什么各自的特征?
现在的体质研究把人的体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异禀质等八种。 平和质的人阴阳平衡，身体的功能很和谐，是最理想的体质类型。 阴虚质的是身体阴阳失衡了，阴少了，那么阳相对就偏盛了，所以可能表现出潮热、五心烦热、盗汗、口干等症状。 阳虚质的道理也是一样的，阳少了，阴相对偏盛，那么出现的是畏寒、怕冷、身体倦怠、纳差、便溏等症状。 气虚质的表现是气少，功能差，如面色恍白，疲倦乏力、少气懒言等。 血虚质的是物质基础少了，如面色苍白，指甲黏膜苍白、容易疲劳、头晕目眩、心悸等。 痰湿质...
我的体质是：冬天怕冷、手脚凉，夏季五心烦热是阳虚还是阴虚？
阴虚.
肥胖引起的.
下面是整体减肥方法理念：健康合理原理：养胃减肥
饮食:
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米.
注:玉米有受身的作用.鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量挑佐料少的菜.不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭一两就可以了.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质：肉,鱼,蛋,建议吃鱼,或碎肉,...