催眠术可以改掉自己的缺点么?比如戒烟

呵呵,没坐过.不过我是没晕过车就对了````

1）拿上机票和身份证到你所属航空公司的值机柜台，办理登记牌~~~如果你有行李要托运，就在值机柜台交给工作人员，到时候她会在你的登机牌和你的行李箱上留下一对相应的标签，以便你下机时领出自己的行李~~~~~登机牌上有你要进的候机厅的号码，（比如显示的是A6，则你要去A6候机厅候机），登机牌上还有你的登机时间和你在飞机上的座位号码~~~2）拿好机票，身份证，登机牌过安检口，（记得身上不要带违禁物品，比如火机，火柴，刀具等等，以免引起不必要的麻烦），顺利过完安检后，根据前方天花板下悬挂的指示标牌找到你所需要的候机厅的方向~~~3）...

乘飞机前必须合理安排饮食。首先，应不吃或少吃不易消化、含粗纤维多和易产生气体的食物，如韭菜、芹菜、萝卜、黄豆芽、干豆类、洋葱等以及含脂肪多或油炸的食物；其次不要饮用汽水、啤酒等饮料。再则进餐不宜太快，否则会吞咽过多的气体。也不要吃得过饱，以免胃肠负担过重而致消化不良。 同时，还要防晕机。晕机和晕车、晕船一样，医学上统称为运动病。晕机症状因人而异，轻者表现为头昏，全身稍感不适，胸闷，脸色绯红；重者脸色苍白发青，头痛心慌，表情淡漠，微汗；更严重者会浑身盗汗，眩晕恶心，呕吐不止。 严重晕机病人，若能及时采取以下预防措...

晕车、晕船及晕机之解决方法
1.转移注意力，不要一直觉得会晕车、晕船或晕机2.避免臭味，特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味3.禁止吸烟，不管是不是吸烟者，都应远离香烟4.避免饮食过量5.保持空气清新6.避免饮酒过度7.睡眠充足8.尽量固定头部9.坐在前座10.勿在颠簸的车上或船上阅读11.12.注视固定物体，有助平衡感觉系统13.服用晕机药14.食用姜粉胶囊15.吃点橄榄或柠檬16.吃苏打饼干帮助吸引胃液17.喝些可乐或其它碳酸饮料



晕动病，是晕车、晕船...

晕车也不一定就是身体素质不好，运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽...