如何舒緩眼疲勞
我眼睛很累的时候一般就是用手心敷在眼睛上。或者将双手摩擦生热后敷在双眼上。这是以前我在一本瑜伽书上看到的。
滴眼药水太麻烦。在空闲的时候小闭一会儿无论多久都是对身体也是对眼睛的一种休息。还有就是看窗外的小鸟，由于看的远近距离不同，会使你的眼睛放松。
常常休息眼睛，用冷手巾敷一下眼睛
用滴眼露
最根本的还是要合理用眼
可以用药物 滴眼液或者经常性的向远处看
保证充足的睡眠为前提，可以使用润洁滴眼液
其实…眼保健操是相当好的…经常做对眼睛的好处…很多很多…最重要要合理的用眼……长时间用眼后…可向远处眺望…多看绿色植物…
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如何缓解眼疲劳？
近年来随着信息交流方式变化和工作、学习、生活节奏加快，用眼负荷加重，人群中视疲劳患者有逐渐增多的趋势。尤其是在使用视频显示终端(visual/video display terminal, VDT)如计算机、电视、监视仪、电子游戏机的人群中，因为该使用环境对视功能影响的特殊性，这一趋势表现得尤为明显。有报道在进行常规眼科检查的受试者中有10～15%的人主诉存在由于计算机工作有关的头痛和视疲劳，有约33.5%的VDT操纵者主诉视疲劳，并有增长趋势。视疲劳的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感...
对于近视眼的朋友来说，用什么眼药水来缓解用眼疲劳，减轻近视程度呢？因为我至今都没去买眼镜带，虽然有近视，至少也两三百吧！
清视明目组合这个产品是内服加外用的，口服药，为薄衣药片状。。然后就是贴膜，敷在眼睛周围，感觉凉凉的，眼睛休息的很舒畅，跟上学时认真做了眼保健操后的感觉似的，眼睛突然明亮了，而且这种明亮的感觉不是一时性的，而是持久性的。而且贴膜裁剪工艺很好，流线非常符合脸部和眼部的曲线，不是很大又多余的摊在眼睛周围，感觉眼睛被很好的照顾了。
感觉特温和的产品。比传统的近视矫正仪器方便多了。内服的是国家最新批准的OTC口服中药，外用的是温和润肤的贴膜，方便省事。三天以后，那些酸胀、肿痛、干涩慢慢消失了，物体开始变的清晰。
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用眼疲劳有何好的缓解方式？
缓解眼疲劳的7大方法
注意光线
在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
中断你的工作
如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
减弱荧屏的光线
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差（明暗对比）使字体清晰。
闭眼休息
专家说，缓解眼睛疲...
过度的眼疲劳,怎么处理是最佳方法?
做眼保健操和睡觉啊
建议看会电脑 再眺望一下远处,最好在房子里有绿色的东西可以看看 这样可以缓解眼疲劳 当然间隙可以闭眼休息最好了 我经常游戏 现在眼睛还是1.5
那就得好好的睡上一觉拉
做眼保健操和睡觉
睡觉
如何治疗经常性眼疲劳，眼睛看电脑不到一下就老是感到酸的，还有吹风也是容易酸，请问有什么好办法治疗治疗
你可能受冷了，或是你是体虚上火，少运动，太空虚无聊,心情过于抑郁，肝火太旺！压力过大,上网时间过长，加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，精神不集中，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗缘故一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利...