我今年二十，头脑不清醒两年，现在伴有记忆思维能力下降等症状，天天没有精神，犯困，感觉自己活在梦里。现在睡眠还好，不知道究竟得了什么病？

高压在110～130左右正常，140就高了、


属正常血压



要少盐多醋、少荤多素，戒烟限酒。情绪不易大波动。建议一天多量几次，取平均值，在看看血压是不是还有点高。


不算高，平时注意吃清淡点，多吃瓜果蔬菜和多运动就行了。


十分建议去医院好好测...

保持愉悦的心情，饮食清淡，最好戒胆固醇高的食物，比如：鱿鱼、动物内脏、蛋黄。推荐：山楂茶—每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮，有助消化，扩张血管，降血糖，降血压，对高血压有明显的辅助疗效。


如果出现血压高，压差大的话建议药物饮食配合治疗如果血压只是偏高还是用控制饮食治疗饮食清淡，不要吃动物内脏累的东西胆固醇太高！测血压的时候要早晨空腹才能测的准~俺就知道这些~


吃芹菜可以
...

查血糖！很可能血糖高。

你好！我来和你谈谈关于“头晕”的问题。 希望对你有用。头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 1）头晕分为以下三大病状： 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。 3. 前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多...

你好
芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。
谢谢



血压下降不是贫血，小手术不会出很多血，不会导致贫血的。