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有没有什么办法辨别阴虚是哪种类型.




盗汗是中医的一个病症名,是以“入睡后汗出异常,醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群,面临工作、家庭压力较大,体力、精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”。  专家提醒,对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下适时进行春季进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果。阴虚多因久病失调,阴液亏虚,或因情志内伤,阳亢耗阴,或因房事不节,肾之阴精耗损,或温热病日久,肝肾阴液被劫,均可导致肝肾阴虚。是有不同的疾...

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猕猴桃

  性寒,味甘酸。《开宝本草》中指出:“冷脾胃。”《中药大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎服。”凡脾胃虚寒痛者当忌。
甘蔗
  性寒,味甘。虽有清热生津作用,但脾胃虚寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫:“脾胃虚寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
莼菜
  性寒,味甘。《本草汇言》中记载:“莼菜凉胃,……不宜多食久食,恐发冷气,困脾胃,亦能损人。”《医林纂要》亦指出:“多食腹寒痛”。凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之。
西瓜
  性大凉,能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”,素有“天生白虎汤”之称。...

体质不好咋办?



现代体质学认为:人体体质的形成是由先天遗传因素所决定的。由于先天秉赋的差异,使得体质存在着强弱之分,除了导致人体在形态结构方面的差异外,更主要是表现在人体阴阳气血质与量的差异。 那么人体体质为何存在着先天秉赋的差异?它究竟表现在哪方面?后天能否改变先天之不足呢?相信这正是现代医学界共同探讨的问题。由于我在一次体育锻炼时,无意中发现了一种可以改变人体先天体质虚弱的简单锻炼方法,它使我原先非常虚弱的体质变得强壮起来。由此也就相信解开了以上所有的问题。 众所周知,精、气、神是人体生命的主要能源。其中精才是人身之本,因为它不仅能生...

体质虚的人应该多吃什么水果,但又要不容易上火?



首先要分清你的虚是哪一种,如果气虚,吃:香菇、鸡肉、黄花菜、黄鳝、鲫鱼、猪肚、大枣等;如果血虚,吃羊肉、猪蹄、阿胶、当归iu、首乌、葡萄、龙眼、胡萝卜、枸杞等;如果阴虚,吃蜂蜜、龟肉、鸭肉、松子、银耳、芝麻、黑豆、百合、沙参、麦冬等;如果阳虚,吃狗肉、麻雀、虾、韭菜、鹿茸等。 答案补充 气虚:少气懒言.神疲乏力.头昏目眩.自汗.活动室诸症加重.舌淡苔白.脉虚无力.血虚.面色无华或萎黄.唇色淡白.爪甲苍白.头昏眼花.心悸失眠.手足发麻.舌淡苔白.脉细无力. 阳虚:腰膝酸软而痛.畏寒肢冷. 阴虚:目眩耳鸣.腰膝酸软...

求:这属什么体质??



这可不是什么体质就可以说明的,你的身体出现异常是你没有好好安排好作息规律,小病多了没大病,小病少了大病来。你要锻炼身体了,11点之前要睡觉,你的身体就会慢慢适应,渐渐的你的身体就健康了,什么时候都不能少了锻炼,多锻炼筋骨才能健康长寿



最好检查一下血液相关指标和心电图。


你经常熬夜么??睡眠正常么??有运动的习惯么!!!

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