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人有哪几种体质?每种体质都有什么各自的特征?




现在的体质研究把人的体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异禀质等八种。 平和质的人阴阳平衡,身体的功能很和谐,是最理想的体质类型。 阴虚质的是身体阴阳失衡了,阴少了,那么阳相对就偏盛了,所以可能表现出潮热、五心烦热、盗汗、口干等症状。 阳虚质的道理也是一样的,阳少了,阴相对偏盛,那么出现的是畏寒、怕冷、身体倦怠、纳差、便溏等症状。 气虚质的表现是气少,功能差,如面色恍白,疲倦乏力、少气懒言等。 血虚质的是物质基础少了,如面色苍白,指甲黏膜苍白、容易疲劳、头晕目眩、心悸等。 痰湿质是胃肠功能差,比如身体虚胖,口淡,宜咯、咳多量白痰,疲乏,四肢沉重。 湿热质的人容易生痰化热,特征是多生痤疮粉刺,面色垢腻,口干口苦,口臭,大便粘腻,小便黄。 异禀质的人是容易过敏的一类人群,特征是鼻炎、哮喘等。 当然,上面的都是一些共性,每个脏腑都有气血阴阳虚实寒热的变化,应用的时候要结合脏腑辨证。

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阴虚体质  [特征]
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  [适合的茶材]
  宜选补阴茶材,如西洋参、百合、芝麻、黑豆等。
  [不适合的茶材]
  干姜、肉桂、丁香、桂圆、茴香、核桃等。
  [形体特征]
  为体形瘦长,表现主要是手足心热,易口燥咽干口渴喜冷饮,大便干燥,或见面色潮红,两目干涩,视物模糊,皮肤偏干,眩晕耳鸣,睡眠差
  [心理特征]多为性情急躁,外向好动,活泼。对外界环境适应能力表现为不耐热邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪
  [食调...

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还是吃『杞菊地黄丸』(同仁堂产)最合...

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