健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

血压偏低的人吃生么食物好呢



楼主您好!    1积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持之以恒。  2.生活要有规律,饮食要营养丰富。平时可多吃一些温脾肾、升阳气的食物,如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。  3多喝水,多喝汤,每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、赤小豆等通利小便的食物,以保持血容量。  4多洗温水浴(40℃左右),以改善血液循环,但每次时间不宜太长。

“血压偏低的人吃生么食物好呢” 的相关文章

基础血压偏低怎么办??

注意事项:

1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等,必要时可停用降压药;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。

2、适当加强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选...

血压高、近期血压偏低、心情不好睡眠不好是不是更年期症状



更年期是妇女卵巢功能逐渐消退到完全消失的一个过渡时期 ,此期的妇女身体变化包括两个方面 ,一是卵巢功能衰退 ,体内雌激素水平降落所产生的影响 ,另一方面是机体老化的变化。相对应的更年期症状也有两类 ,一类与内分泌变化有关 ,另一类则属于心理或精神方面的症状。
  女性更年期,是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期,包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始,持续10-15年。在这一时期,由于卵巢功能减退,引起植物神经功能紊乱,从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状...

我本来是高血压,怎么停药后反而血压有时偏低只有66-96



96\\66不低!是正常的!但如果有高血压就不能乱停药,一定要坚持吃药!

家人做过肾肿瘤手术,因有高血压史,一直长期服用施慧达,但是昨天因为头晕血压有些偏低,想停用施慧达,请问是否可以?



一般情况 高血压不可以随便停药, 但是你是做过手术就得看你平时还在吃什么药了.

【心脏、一分钟跳90多下,跟寿命有关系吗?另外血压60-90 偏低 跟过多食肉有关系吗?除了加强运动还有别的办法改变吗?



你好你的血压是正常的!低血压标准就是收缩压<90舒张压<60!脉搏=心跳 都是60~100次!你的都是正常范围!你担心什么那!你吃肉还是不多啊!多的话血压早就上去了!你的眩晕与工作劳累有关建议适当增加休息时间 。你身体很好建议保持!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。