血压偏低的人吃生么食物好呢
楼主您好！ 1积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持之以恒。 2.生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可多吃一些温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。 3多喝水，多喝汤，每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、赤小豆等通利小便的食物，以保持血容量。 4多洗温水浴(40℃左右)，以改善血液循环，但每次时间不宜太长。
“血压偏低的人吃生么食物好呢” 的相关文章
关于体质的问题
建议从益气扶阳着手 比方常服用点白参 因为气行则血行那么气郁 气虚 血瘀便解决了 气本身属阳性 意味着功能运化 有助纠正阳虚 功能运化正常了痰湿 湿热 也就化解了
血压偏低怎么办？吃什么可以增高？
医学上，一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压。人们都知道血压过高会殃及心脏和大脑，却对血压偏低缺乏重视，认为不会有什么大问题，这种认识是十分片面的。 一般认为，多数无症状性低血压，可望通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。若血压长期低于正常值，并伴有倦怠、头晕、心悸、心前区重压感等症状者，则需要配合药物治疗。中医认为低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等诸多因素有关，同时还应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜，以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品，使各种营养摄入充分。 药物升压可选用： 1．人参6克...
请问我血压偏低！可不可以去西藏？ 听说高血压不能去，那么低血压不知道可不可以啊？
血压有多低啊?再有没有其它疾病?
我的血压老是偏低是什么原因？是不是跟我的心脏供血不足有联系？应该如何治疗？
血压低与心脏病有一定的关系。 低血压不需要打针输液，只要注意饮食营养及运动就能治好，最好找中医辩证施治，调理脾胃，中药、运动、气功等等都可以治疗心血管病，稳定血压，即可治愈低血压。除了运动、饮食外，睡前醒来试试这两招，对经络气血都有调节作用。还能能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，...
忘记从什么时候开始，月经量好少好少，好像回到了以前刚来月经的时候快要结束时那么少，请问这个样严重不？不过我有点血压偏低，平血挺严重的。
那应该是贫血引起的月经量少 平时注意补铁 注意营养 可以吃点阿胶试试 贫血好一点 月经量可能会相对正常一些
跟贫血有很大的关系…可以吃些补血的东西或吃中药调理一下…
贫血可能会引起!请采纳!