特别烦躁怎么办？郁闷了。。。
1.欲望少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己
把自己放轻松一点..不要在胡思乱想.这样就可以解决你的郁闷和心里烦躁...还有一种如果是谈恋爱的情人呢你觉得自己不在喜欢他咯但是一说不出来,,,我也是劝你早点对他说..这样说出来心里会舒服的
太在意地生活会很累的，生活不必想要的太多，会很累的，刚刚好的方式也就可以，把每天过得没有遗憾，这也是最幸福的了，人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看...
“特别烦躁怎么办？郁闷了。。。” 的相关文章
抑郁症的表现是什么样子的?要怎么医治?
楼上的， 你从哪摘得？ 抑郁症患者不会产生幻觉，所谓的幻觉发生在精神分裂病人身上。你可以了解下抑郁症的症状:情绪低落,缺乏愉悦,自卑,自责自罪,兴趣缺乏,疲劳,早醒,便秘,食欲减退,体重下降等.严重时可有自杀意念和行为;有的患者还会转化为躁狂发作,兴奋话多,自我夸大,严重时有易激惹,冲动及精神病性发作. 目前主要方式为药物治疗，虽然有很多微不足道的副作用发生，但是会随便治疗的深入慢慢消失。 答案补充 安眠药有很大的副作用，劝你还是赶快去医院治疗吧，心理治疗价格不菲。况且它也只是起到辅助治疗的作用。有些西药并不是那么...
患有妄想 抑郁 自闭 躁狂 自虐 怎样治疗.?
去找心理医生，或者不用治疗，就看你自己能不能放开心胸
去找心理医生
MMPI心理测试结果，求解答
超过六十分说明在这个方面有一定的问题 我认为这个人估计比较偏执，有时候比较暴躁吧，突然钻牛角尖，其它的精神方面应该还算比较正常的。
咨询朱海兵医生
你好!我记得曾经答复过你的提问.你女患病二十年，从未中断药物治疗。好时能正常生活和工作。近期躁狂发作,说明要对曾经诊断精神分裂症提出质疑.所以我需要详细了解其曾经情绪状况:是否有情绪低落,兴趣下降,自杀的想法,最近是否有心情特别好,想法多等?除了幻觉,还是否有妄想等症状,因此需全面检测并评估.不过医生用启维每日加至700毫克解决幻听，改用维思通现渐加至每日4mg，仍无法消除幻听;目前可以逐渐加至6mg,观察一段时间看看效果如何.若不行,说明症状难治,还可考虑换药或增加其它药物联用.考虑维思通严重影响月经，可考虑换药为氯氮平...
怎么治疗精神忧郁症
证明你爱他 让他相信你 不要乱吃药 那些对你没什么好处 多和朋友聊天 出去转转 适当的放松
多出去走走。不要总呆在家里。找点事情做。尽量让自己保持号的心情。
-多接触接触人-给朋友讲诉自己的问题-让他能聆听怎么的想法-出去多做做体育活动-不要老在家上网,看电视-吃点健康绿色食品-这样会排除你心理的烦躁和不安-对治疗忧郁症也是种调节 -
...