哪些食物蛋白质含量高,本人血压偏低。
不是蛋白质的含量高就代表能被机体有效吸收利用的。植物的蛋白质含量也很高,但由于不是优质蛋白,蛋白质在胃里被分解成氨基酸后,不能被人体很好的利用。
像鸡蛋,瘦肉,牛奶,肉类中鱼肉对人体最好,优质蛋白,脂肪含量低,尤其是鱼油,血管的清道夫。植物中来讲大豆是优质蛋白。
血压低补充蛋白质补充营养也行,但不是根本。你应该吃些补气血的食物或药。
豆类食品,如:豆腐、豆浆
蛋类,豆类,奶制品
“哪些食物蛋白质含量高,本人血压偏低。” 的相关文章
您的体质是:痰湿质 (兼有气虚质,阳虚质,阴虚质,湿热质,气郁质。倾向血瘀质。)
你好!你的病理过程是:气虚质——阳虚质——湿邪滞留——气郁质——倾向血瘀质——郁而化热,湿热质——阴虚质,这是一条病理变化过程走势,顺序不可更改!应该温阳化湿,理气通瘀,再回复之后才能补,但不能泥滞。一切迎刃而解~!必须结合临床四诊。
对不起阴阳不可能同时存在一个人的身体的!你才21岁不可能有这么多体质!建议从新辨别下体质!可以联系我辨别! 沿膀胱经走罐(三天一次),肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、膀胱俞 海蜇拌芹菜:芹菜50...
血压偏低适合吃芹菜吗
还是少吃为好
低血压的饮食治疗 1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。 2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,...
怀孕半个月左右,血压偏低只有50 80对胎儿会有影响吗?还有防辐射孕衣真的防辐射吗?大概多少钱一件呀?
进一步查查看有否贫血,如果是基础血压就低也无妨。真的防辐射孕衣很难买到,假的太多。
血压高压正常低压偏低应该怎么办
低血压患者如无任何症状,无需药物治疗。主要的治疗方法为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤类食品,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗。近年来推出α受体激动剂,具有血管张力调节功能,可增加外周动、静脉阻力,防止下肢大量血液淤滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑、心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状。症状明显者可到医院找专业医师诊治。运动处方 一、加强体育锻炼。坚持各种运动,如跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太极拳、练剑、玩球等等,既可锻炼体魄、增强体质,又能振作精神、陶...
晚上血压高,白天偏低,用硝苯地平控释片效果不理想,该怎么办?
从您提供的病是看目前主要问题是右冠内的软斑块和高血压。软板块的问题主要需要通过戒烟、减体重、增加运动、控制饮食和他汀类药物解决,这不是短期内就能解决的问题,原因是斑块不是一天长出来的,大多是十几年甚至几十年的结果,因此消下去也需要长期坚持进行合理的饮食、运动等多方面的调整。血压应该有两个峰,分别在清晨6-10点和傍晚5-7点。文上血压增高应找原因,包括焦虑、失眠、打鼾等,并针对原因进行治疗。北京同仁医院-心血管疾病诊疗中心-王建旗副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
...