哪些食物蛋白质含量高，本人血压偏低。

贫血：
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。



低血压饮食疗法
低血压病人怎样选择饮食
一个人的血压，...

低血压病人的饮食选择包括下列几点：1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。4、伴有食少纳差者，

可以口服一些补气的，比如“生脉饮”，长期口服一段时间的话会有效果的。

对于血压偏低的乙肝大三阳患者，应该多咨询主治医师的建议，制定针对性的治疗方案。对于已经发病而表现出低血压症状的乙肝大三阳患者，一定要积极的治疗，防止病情进一步加重。乙肝大三阳血压低会有头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等症状，但是须要注意的是这类症状不一定就是血压低引起的，最常见的乙肝大三阳症状也包括这类消化道症状、全身症状。因此要确定乙肝大三阳血压偏低到底是咋样回事需去正规专业的医院进行全面的检查，然后再对症治疗。 到爱医网网站查看回答详情>>

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