哪些食物蛋白质含量高，本人血压偏低。
不是蛋白质的含量高就代表能被机体有效吸收利用的。植物的蛋白质含量也很高，但由于不是优质蛋白，蛋白质在胃里被分解成氨基酸后，不能被人体很好的利用。
像鸡蛋，瘦肉，牛奶，肉类中鱼肉对人体最好，优质蛋白，脂肪含量低，尤其是鱼油，血管的清道夫。植物中来讲大豆是优质蛋白。
血压低补充蛋白质补充营养也行，但不是根本。你应该吃些补气血的食物或药。
豆类食品，如：豆腐、豆浆
蛋类，豆类，奶制品
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血压偏低怎么办？
给你几点健康建议：
1,血糖低对于西医来说，目前只能用补充血糖含量来改善；而对中医来说，可以通过调节肌体自身来改善。枸杞和生脉饮都是中药，但中药有很多，可以找有经验的老中医根据你自身的身体特征咨询一下，用什么比较好。
2,注意营养，多吃水果蔬菜
3,平时出门的时候带点糖果，不舒服的时候吃点会有好处的
4,生活，作息，饮食有节制有规律
5,多运动但不要过渡运动
6,操持心情舒畅
最后，祝你健康快乐！
[仅供参考]
低血压的饮食治疗
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、...
1,血糖低对于西医来说，目前只能用补充血糖含量来改善；而对中医来说，可以通过调节肌体自身来改善。枸杞和生脉饮都是中药，但中药有很多，可以找有经验的老中医根据你自身的身体特征咨询一下，用什么比较好。
2,注意营养，多吃水果蔬菜
3,平时出门的时候带点糖果，不舒服的时候吃点会有好处的
4,生活，作息，饮食有节制有规律
5,多运动但不要过渡运动
6,操持心情舒畅
最后，祝你健康快乐！
[仅供参考]
低血压的饮食治疗
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、...
我是不是血压偏低
你能不能问点有建设性的东西- -。。
这个跟身高体重有啥关系。。。去医院医生会告诉你的。
而且早晨血压本来就低
提问人的追问 2010-10-17 12:09 不是早晨= =
昨天下午看的哎
这个跟身高体重有啥关系。。。去医院医生会告诉你的。
而且早晨血压本来就低
提问人的追问 2010-10-17 12:09 不是早晨= =
昨天下午看的哎
血压偏低吃什么特别有效的补血方法啊？
可以口服一些补气的，比如“生脉饮”，长期口服一段时间的话会有效果的。
今天去体检，血压偏低（55-95）应该怎么办？有没有事？
这个值的话就是低血压了。。。看医生配药吃，注意饮食和生活习惯，会好的···
18~25岁一个正常人的血压是多少？血压偏低有什么现象？有什么方法恢复正常范围？不懂的别回。
人体在正常情况下，收缩压在90－140mmHg、舒张压在60－90mmHg属于正常，早晨醒来（不下床）测的第一次血压比较准确…
血压不是每个人都一样的和身高体重都有密切联系！血压太低会出现头晕、严重的会晕厥、平躺着会缓解晕厥