健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

哪些食物蛋白质含量高,本人血压偏低。



不是蛋白质的含量高就代表能被机体有效吸收利用的。植物的蛋白质含量也很高,但由于不是优质蛋白,蛋白质在胃里被分解成氨基酸后,不能被人体很好的利用。
像鸡蛋,瘦肉,牛奶,肉类中鱼肉对人体最好,优质蛋白,脂肪含量低,尤其是鱼油,血管的清道夫。植物中来讲大豆是优质蛋白。
血压低补充蛋白质补充营养也行,但不是根本。你应该吃些补气血的食物或药。




豆类食品,如:豆腐、豆浆




蛋类,豆类,奶制品

“哪些食物蛋白质含量高,本人血压偏低。” 的相关文章

血压偏低怎么办

不知道你的血压值是多少?
 
要知道,影响血压波动的因素很多,如睡眠、运动、营养、压力等,所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值。而每天早晨醒来后马上测得的血压才是比较平稳的。
所以,要确诊血压是高是低,一般医生都会建议你在一段时间里(一周、一月)多时段做出测量,再取其平均值后,才算是确诊的结果。  
 
如果已确诊为低血压,建议你:
1、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤。
2、也可以适当多吃些稍咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
3、一些体位的变换不要过快,如...

血压偏低一般是什么所至?



低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态.低血压由于高血压在临床上常常引起.心脑,肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压.   1.生理性低血压状态一般不需要特殊治疗,但应定期随访,因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下,可能转变为低血压病,也可能原属病理性低血压病,只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态.  2.原发性低血压病的治疗包括以下几点:  (1)饮食...

请问血压偏低的人,吃含糖食品,能提高血压吗?



效果不大,低血压一般是血液中蛋白质浓度低于正常值导致的,可以通过每天喝牛奶或是通过其他方式补充蛋白质,同时注意保证足够的休息


不能


应该注意补肝脾肾。


不能,吃的咸点

今天测血压!80/50.血压偏低!又贫血!该怎么办啊!



保持足够的睡眠,多锻身体,不要过度劳累,多休息!吃药阿斯匹林一片或者肝精补血素

年轻人为什么会血压偏低呢?那应该也是正常的吧!



你是女孩吗?有的女孩基础血压就很低,有一些身体瘦弱女性,其低血压表现为可能长期甚至终生伴随,这些人不但不会因为低血压影响寿命,甚至据说其中一些人还有长寿倾向。 调理:注意营养 坚持运动 日常生活食补也有利于低血压恢复,一些具有温脾肾、升阳气的食物,如鹿肉、狗肉、羊肉、生姜、龙眼,以及浓茶、咖啡都有利于血压升高。增加营养,多饮水,多喝汤,每日食盐略多于常人也能帮助低血压患者恢复。


不是年轻人血压低。而是你的基础血压可能就低。可能贫血。你多吃点好东西补补...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。