小孩厌食怎么办？

、1-3岁的宝宝饮食量时多时少，父母切不可把他吃得多的那次作为衡量宝宝食欲好坏的标准。 2、零食是造成宝宝吃饭困难的一大“罪魁”。两餐之间不要给孩子零食，让他保持饥饿感，才会好好吃饭。孩子好好吃饭的时候，应多多鼓励他。 3、大家一起吃饭的气氛是很有感染力的。当宝宝发现父母吃得有滋有味，他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的菜，然后逐渐地增加和调配食物的种类，孩子慢慢地就会养成不挑食的好习惯。 4、再好的东西也会吃腻。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而另外两餐则选其他食物。一方面，孩子的习惯已经得到满足；另一方面...

如果你是「美食族」的一员，食欲经常有控制不住的情况，不妨试试下面的方法来克服你的食欲： 先喝一杯水 喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉，水分可以撑起胃部的空间，减轻饥饿感，缓一缓进食的冲动。 勒紧腰带，活动四肢 勒紧腰带可以增加腹部的压力和减少胃部的空间，如果配合注意力的移转，可以有效减轻食欲。 增加生活压力 压力会促进脑内交感神经素的分泌，这类内分泌素会抑制食欲，促进脂肪的燃烧，所以经常让自己忙碌一些，肥胖将会远离你！ 喝杯咖啡或绿茶 咖啡含有咖啡因，绿茶含有茶儿素和多酚，这些成分都可以促进新陈代谢，增加产热作用，对减肥有...

人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40～50岁之间，男性多于女性。 引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟，过度酗酒都可引起。 [胃病有哪些症状] 胃炎的症状可以很轻也可以很重，最常见的有上腹部不适或疼痛，恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。 [胃病怎样治疗] 重视胃病患者的一般治...

看有没有帮助： 一、坚决断母乳，连碰都不要碰！否则时间越久越会头疼！如果过不了这一关，不会有更好的办法，所有依恋母乳的宝宝都要经历这一痛苦过程，因为孩子对母亲乳头的依恋不是一朝一夕能够纠正的。 但是喝配方奶粉还要相当一段时间呢，必须趁早纠正过来才好办。 要坚持！不要反复妥协，相信我！ 孩子一开始都会含着奶嘴不去吸、顶出来、哭闹，甚至睡大觉怎么也叫不醒。随着：饿（渴）极了----几天适应期----少量接受----直到可以完全转换。坚持，哪怕每次只喝几口，也要让宝宝多适应！ 另外，就是选择合适的奶嘴，力求最接近母乳的感觉。...

如果是因为公事而无法推脱的应酬，或者从事特殊的事业的人来说确实不好控制。不过，可以先从饮食的种类开始吧。虽然不能改变多少，但总能减少你胃部的伤害。下面给一些建议您吧，能做多少是多少，能注意多少是多少。总比什么都不做的要好。不过发病的时候记得要去医院进行系统性的诊疗。 详细的饮食保健如下： ①养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物，吃易消化的软食。②注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜，这样更有利于胃粘膜的恢复。③吃饭要细嚼慢咽，使食物充分磨碎并...