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怎样缓解眼疲劳




多眺望远方,配合做眼保健操,多吃水果和蔬菜,补充维生素,同时还要注意眼部卫生,多喝白开水,有空的时候可以闭目养神,看东西时间长了,多眨眼,还可以用眼睛从不同的方向看事物,可以预防近视还能以此来缓解眼疲劳。




做眼保操,或者用力眨眼



最佳方法,两眼一闭,

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怎样缓解眼疲劳?



看颜色鲜艳的东西
远望
闭上眼



先做个眼保健操,在泡个脚,每天向远处多眺望几次

我眼困,上课眼睛要下沉怎么办



喝水,偏方,但是管用,要冷水,或者掐大腿。
再偷偷告诉你一个邪道的,看着老师,然后神游物外,老师只会觉得你是在认真听课,其实这样算是在做假。。我以前一直这样,后悔没认真听课。。。

大众方法。。。咖啡,茶叶茶



请假啊!


不睡觉还要不疲劳,想变超人也没那么容易啊


调整好心理状态,严格要求自己。想想再奋斗一年,...

眼容易疲劳怎么治疗,眼涩会引起头晕吗?



你好,在平时多吃点胡萝卜,里面的胡萝卜素可以防止眼干涩和疲劳。眼睛要多动动,不要看电视、玩电脑时间过长而用眼过度,要多向远处望望。

哪种眼药水可以更好的缓解眼疲劳



没有~~
所有眼药水的主要功能都是保持角膜湿润!

眼疲劳滴哪种保健的眼药水比较好?



闪亮


我都是滴珍视明的,感觉效果不错


我用闪亮的还行


我一直都在用珍视明,我推荐珍视明。对眼睛疲劳很有用的,不信,你去试试哦!
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