怎样缓解眼疲劳
多眺望远方，配合做眼保健操，多吃水果和蔬菜，补充维生素，同时还要注意眼部卫生，多喝白开水，有空的时候可以闭目养神，看东西时间长了，多眨眼，还可以用眼睛从不同的方向看事物，可以预防近视还能以此来缓解眼疲劳。
做眼保操,或者用力眨眼
最佳方法，两眼一闭，
“怎样缓解眼疲劳” 的相关文章
怎样防止眼疲劳？
疲劳时,坐下来,做下眼保健操或者柔下太阳穴,还有就是看下远处的绿色的花草树木这些.不要经常熬夜或者看书看久.这样对眼睛不好
看近的东西30分钟就要看远处10分钟.多眨眼
吃什么水果可以减少眼疲劳。
吃什么水果可以缓解眼疲劳? 答：眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。...视力下降的原因主要是用眼过度。医生提醒,眼睛也需要“假期”,缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息,可采取以下几种方式:1....眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。...
望采纳O(∩_∩)O哈！
我不同意苦蝗虫的说法，眼睛...
眼疲劳会导致失明吗
严重的话，会导致视力严重衰退
会。
晚上开车容易眼疲劳，怎么解决
在保证安全情况下，1．条件允许，最好到休息站休息睡会去，别撑了，安全第一。2．关空调，开窗。或冷气调到最大，猛吹，不过得小心感冒。 3． 听快节奏的音乐。如迪斯科等。4．抽烟。小心安全，小心健康。5．吃东西。薄荷糖最好，实在没有就吃零食。嚼劲浪。一口吃它个10个。6．喝绿茶。喝葡萄适。喝红牛。吃点西洋参。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。呵…可别憋久了小心尿毒症。7． 喝咖啡。暂时性兴奋而已，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应哦。8． 贴一贴???——“冰激”牌提神醒脑贴：一种简单有效的方法，可车里常备，犯困时拿来贴贴，...
眼睛戴隐形眼镜是不是很容易眼疲劳，然后眼睛里头有血丝？
隐形眼镜是直接接触角膜，本身压制角膜，造成眼部缺氧，容易发生炎症，出现眼干、充血、有异物感等不适。建议不要戴隐形眼镜，注意保持眼部卫生。