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营养不良会导致什么?




导致缺乏维生素和矿物质及各种微量元素,体弱多病,月经不调,面色差,皮肤无光泽,体乏无力,抵抗力下降,记忆力减退,注意里不集中,很多很多!!!营养充足对于身体来说真的是相当重要




? 营养不良会导致发育不良,西西`




健康的人身上,都有一个设计巧妙,均衡运作的免疫系统,他能恰如其分地去抵抗病菌感染,治疗伤口,杀死癌细胞。良好的免疫系统不会过度反应不及,当它的功能运作良好时,数量适当、形式健全的白血球和免疫体就会共同合作而对付入侵者,并且将它一举歼灭。恰当的免疫反应让我们拥有健康。 当我们的免疫功能无法正常运作时,我们就容易受到疾病的感染,而造成免疫系统功能不良的原因很多,诸如遗传、化学或放射线治疗、运动过度、老化、压力或是饮食不均衡等因素都可能使免疫系统不能完全发挥功能,因而容易使我们得病。

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营养不良贫血怎么补啊



常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。补血先要从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物: 单位:毫克/100克食物 食品 铁 小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜...

怎么判断是不是营养不良?

营养不良是指因摄食不足,需要量增加,损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况。 一、病因 (一)摄食不足:因饥荒或其他原因造成的食物供应不足;食物品种单调、偏食造成的膳食不平衡等。 (二)需要量增加:引起需要量增加的原因,可分为先天性缺陷和后天获得性因素。后天性缺陷这类疾病系特异性酶缺陷所致。后天获得性因素,如生长发育时期人体对各种营养素的需要量显著增高;疾病造成的消耗量增加或影响消化吸收;药物导致的营养不良;环境因素造成需要量增加等原则。 二、症状 营养不良是一种营养素缺乏的综合征,多见于各种慢性病中,可有不同的表现。营养不良必须根据具体病情分析,判断缺乏那种营养素。如蛋白质缺乏,...

经常手心出汗是不是营养不良?



不是,和内分泌有关。


有可能,气血不足,肾虚,也可能心脏不好

营养不良要怎么补回来



夏季营养消耗多,人体在大量出汗时,容易引起各种营养物质代谢的变化,造成营养物质的失衡。 夏季人的睡眠比较少,休息不好,食欲就不佳,同时由于出汗多,易损耗掉大量水分和营养物质,所以防病的关键在于机体营养平衡和注意饮食卫生。因此,要在保持体内营养平衡和水与电解质平衡的前提下,加强饮食营养补充,补充足身体的消耗,维持身体的正常功能。在饮食结构上选用产热量小而含有丰富维生素和电解质的饮食较为适宜,一定要做到两个“补充”。 一、蛋白质的补充 由于夏季人体营养消耗大,代谢机能旺盛,体内蛋白质分解加快,常处于蛋白质缺乏...

qw 请问营养不良会产生鸡皮疙瘩吗?



¥.毛孔角化症,既不痛也不痒,更不会产生病变,所以许多人即使有这个毛病,也不会太过在意。但对爱美的女性而言,可就不得了。因为它好发于青春期至40岁的 女性,之后会随着年龄增长而逐渐消退,但好发时期也正是最在意外表的阶段。有些患者因为觉得难看,
所以即使是大热天,也穿着长袖长裤,以遮掩不必要的尴 尬。更严重的,误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘,
兴起“除之而后快”的念头,用手指挤压或抠抓,造成更严重的发炎及色素沉淀。推荐你使用美肌毛周角化修复霜它焕肤精华角质修复因子,被誉为“鸡皮肤”的天敌!能快速清除沉积皮脂,打通毛囊通道,让...
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