我有时眼痛是缺少什么!

要是平时正常睡眠的情况下，眼睛无其他症状，那么说明你的眼睛昨天仅是疲劳造成的，不用担心。至于沙眼，平时要注意用眼卫生，要尽量用流动水洗脸，毛巾要经常更换新的，或者将毛巾放到阳光下暴晒以消毒。并用一些沙眼的眼药水即可。 


很容易啊！晚上要熬夜时吃点胡萝卜就好了，胡萝卜里维生素能缓解


告诉你个小秘方，用茶水洗眼，再用清水洗一次，可缓解。
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电脑有辐射。


时间过长了 要注意休息哦


长时间的认真、紧张的盯了显示器，应适当的30分钟左右闭一下眼养一下神，可以明目养肝




眼睛干涩吧 时间久休息休息



那可能是你之前休息不够或者是上网的时间过长，也有可能是你的眼睛一直盯着电脑屏幕...

多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质滚枸杞汤清肝明目将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳喝绿茶\\枸杞茶\\菊花茶\\决明子茶充足睡眠


眼部按摩，点眼药水，眼部热敷/冷敷，最快，长期这样，喝点枸杞茶

这都是用眼过度、眼疲劳的表现！如果你是上班族或者是学生，建议你注意眼睛的休息。可以使用眼贴、滴眼液，这是最直接，也是最常使用的方式。但是在选用眼药水的时候要慎重，因为大多眼药水含有防腐剂。周围很多朋友在用亮眼睛明目贴，效果不错。
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我认为你这属于肝肾阴虚，肾阴虚导致相火内动引起的手足心出汗，肝血虚导致怕冷，眼痛。建议用归芍地黄丸滋补肝肾。


可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸


心肾不交



附子理中丸


阳虚，吃金匮肾气丸
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