怎样缓解眼疲劳
闭上双眼，按照学生时代的眼保健操给自己的眼睛做按摩，节拍要有规律！祝愿你健康快乐！
角膜炎想要治好，必须服用中药治疗的，你不要食疗，是可以的，但是只想通过按摩来治疗，那是绝对起不到任何作用的，更不要靠西药去治疗了，西药的副作用是非常大的！http://blog.sina.com.cn/dragonfly51
静坐听轻音乐，什么也别想，全身心的放松40分钟，效果好过其他任何方法！
祝您健康！!!
碌霉素眼药水滴眼,建议等好了以后才做眼保健操.平常注意用眼卫生,注意眼的休息
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眼疲劳用什么眼药水?
眼睛是很重要的器官，不能随随便便的用眼药水，可以到正规的医院做下检查，再由医生开出正确的眼药水。
珍视明，
珍视明吧~
最好的办法是经常做做眼睛保健操。
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怎样按摩能缓解眼疲劳？
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的...
最近看电脑比较多，导致用眼疲劳，视线模糊，昨天又发现眼睛里长了东西。请问要怎样恢复视力？
近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光 线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用眼药水滴眼，使麻 痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。 平时注意如下事项：1、注意用眼常识，常做眼保健操。2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5 分钟。“望远是防近视之本”。4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生...
在电脑前坐的时间长了,怎样解除眼疲劳啊?
老在电脑前坐着，时间长了很容易觉得眼睛干涩、有异物感、看不清东西，甚至流眼泪和胀痛。这在医学上叫做\"负荷性视疲劳综合征\"。即使出现了这种情况，也有很多人因为工作需要不能休息，这时可以采用以下方法，快速消除眼睛的疲劳感。 眼珠转动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。长时间目不转睛看东西，对眼睛的危害极大，神经高度紧张会使眼睛发胀、视神经功能减退。经常性地让眼珠转几下，可以达到放松效果。 眨眼法：头向后仰并不停地眨眼，使血液畅通，每次眨2-3下即可。人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2-3次。...
电脑打多了，用眼过度，眼睛疲劳怎么办
缓解眼部疲劳妙方 1．黑豆核桃冲牛奶 黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。可增加补肾力量，增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2．枸杞桑葚粥 枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 3．菊...