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营养不良该吃哪些食物




造血的东东有:蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。 含有蛋白质 较多的吃的有:奶类(蒙牛的高钙全脂)、瘦肉(以牛羊肉)、蛋类、豆制品等。 含有铁 较多的有:鸡肝、猪肝、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜(可以喝紫菜蛋花汤铁和蛋白质都补充)、香菇、豌豆、大枣、桂园等。



营养不良首先根据你的饮食习惯确定缺少何种营养成分或去医院检查确定。这样才有针对性,不要盲目乱补。你只要在饮食上不怎么挑食,一般情况不会是缺什么元素。蛋白质:牛奶 肉类 鱼类维生素AD:菜花  菠菜  胡萝卜 瘦肉 牛奶矿物质:海白菜 海带


造血的东东有:蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。 含有蛋白质 较多的吃的有:奶类(蒙牛的高钙全脂)、瘦肉(以牛羊肉)、蛋类、豆制品等。 含有铁 较多的有:鸡肝、猪肝、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜(可以喝紫菜蛋花汤铁和蛋白质都补充)、香菇、豌豆、大枣...

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营养不良已经3度了



营养不良的表现主要是体重不足或消瘦,纠正的措施应在当地儿保专科定期测量随访,服用适当的药物改善食欲,促进生长发育。1岁可作智力测定评估,可测定微量元素根据具体情况补充营养,饮食要安排适合孩子消化能力的高能量高蛋白多维生素的食品。上海市儿童医院-儿童保健所-袁丽娟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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小孩子十个月还没长牙这是为什么?



生活中,有些家长看到自己的孩子出牙晚,便片面的认为可能是缺钙,就盲目给孩子增加服用鱼肝油和钙剂。其实,这种做法往往有损儿童健康。  孩子长牙的现象在医学上被称为牙齿萌出。牙齿生理性萌出有一定的时间,也有一定的顺序,即左右成对萌出。乳牙的萌出大都按如下顺序,即下颌两颗门牙、上颌两颗门牙,随后依次是侧切牙(门牙两侧的切牙)、乳磨牙(槽牙)、乳尖牙(犬齿),最后长出第二乳磨牙(小臼齿),所有牙齿基本都能在孩子两岁半之前出齐。  牙齿的萌出与发育的迟早有关,发育早的孩子长牙也早,发育晚的长牙就迟。健康的宝宝一般在出生后6个月左右时...

八个月孕妇营养不良吃什么补充营养



充足的维生素    孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是维生素B1,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠等症状,并导致分娩时子宫收缩乏力,延缓产程,所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。
应增加蛋白质的摄入
    孕晚期是蛋白质在孕妇体内储存相对较多的时期,其中胎儿约存留170克,母体存留约为375克,这要求孕晚期膳食蛋白质供给比未孕时每日增加25克,应多摄入动物性食物和大豆类食物。
供给充足的必需脂肪酸
    孕晚期是胎儿大脑细胞发育的高...

怀孕六个多月,肚子比较小,去检查说小孩只有八百多克,会不会小孩太小营养不良啊?



医生说没事就是没事的。毕竟才6个多月呢。我身边有2个同事是今年1月份和2月份生的,之前有一个肚子大得很明显,一个肚子大得不明显,但是那个肚子大得明显的是初期长,后期就不大长了,另外个是初期不长,到后期就长得比较快,然后2个人生出来的宝宝都是一样重的,所以你也不要担心啦,如果真的太小了医生会建议你补充营养的~他说正常~ 那就不会有事的~ 你估计也和我另个同事一样~ 到最后几个月了才长


别担心,我怀孕的时候肚子也特小,我6个月的时候他们都说我像4个月的,当...

怎么判断自己是否营养不良? [健康常识]



1、蛋白质缺乏:临床容易疲劳,常伴有贫血,体重减轻,生长发育迟缓,以及对传染病的抵抗力下降等。   2、脂肪缺乏:容易患脂溶性维生素缺乏症包括维生素A、维生素D的缺乏等。   3、糖类缺乏:容易发生低血糖,临床常表现为疲劳、生长发育迟缓。   4、钙不足:容易发生骨质疏松、骨骼牙齿发育异常,有些患儿可发生低钙抽搐等。   5、磷不足:常有食欲不振,临床易发生软骨病,表现为骨骼和牙齿发育不正常,严重的可发生病理性骨折。   6、钾不足:常出现肌肉无力,严重的可发生心律失常。   7、食物纤维不足:临床常表现为便秘等
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