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经常做恶梦,浅睡易醒,是不是失眠的表现呢?



楼主经常恶梦和浅睡易醒是属于失眠的,如果你不放心的话可以去医院检查一下啊,检查过后医生知道病情后,可以针对你病情来治疗的,建议失眠的话不要自己乱吃药哦,有些西药服用后会对副作用的,我知道成都市青羊区中医医院治疗失眠是权威,楼主不妨去这个医院看一下。




不是




不用吃药!休息好就行!




先不要吃药,调整下作息时间,养成固定的生物钟




你可能在睡前考虑(想)的事情太多了,只要每天抱有良好的心情,噩梦就自然不会来,(只要自己不做亏心事,不怕鬼敲门)!吃安眠是在逼不得已的情况下才用的(是药三分毒)!




1、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡; ...

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有什么方法可以治疗长期多梦、易醒?



去找中医看看哈


少做亏心事


不睡,做爱到天亮

学生节假日想睡懒觉,可早晨易醒,怎么办?



不必在意,可以加一个午休


既然醒了,又睡不着,就起来啊。习惯很难改,不是吗?


尽量调整一下自己的生物钟,长期坚持一下就会适应得到,我以前也遇到过这样的毛病,但过一段时间就习惯了



建议晚上零点以后再睡,另外房间的窗户拉上窗帘,以免早上天亮以后刺眼.房间隔音要好,以免早上被吵醒.

治疗早醒易醒有哪几味药,他的作用是什么



不知道,,我路过

经常偏头痛,睡觉多梦,易醒吃什么药?



卡马西平


应该还是偏头痛引起的问题,症状比较严重的话可以服麦角胺类的药物治疗偏头痛。


少用药,选择一些自然的方法。
神经性头痛、偏头痛中医中药效果很好!针灸更好!还可以按摩一下穴位,如百会穴、太阳穴、印堂穴等。
百会穴取穴方法:

定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正...

没满月的婴儿睡觉不安稳易醒是缺钙吗?怎么补?



BB睡不安稳可能是缺钙,也可能是湿了或饿了。这么小,不用补,妈妈多吃鱼肝油或排骨之类的。


不用补
是母乳的话,大人多吃点就行了
还有就是可以多晒一下太阳



没错,这就缺钙的表现,你可以选择三精葡萄糖酸钙或龙牡壮骨粉给孩子服用.


刚出生的BB不用补,吃妈妈的奶已经足够了,现在BB小,吸收的也少。
妈妈要给BB更多...
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