经常做恶梦，浅睡易醒，是不是失眠的表现呢？
楼主经常恶梦和浅睡易醒是属于失眠的，如果你不放心的话可以去医院检查一下啊，检查过后医生知道病情后，可以针对你病情来治疗的，建议失眠的话不要自己乱吃药哦，有些西药服用后会对副作用的，我知道成都市青羊区中医医院治疗失眠是权威，楼主不妨去这个医院看一下。
不是
不用吃药！休息好就行！
先不要吃药，调整下作息时间，养成固定的生物钟
你可能在睡前考虑（想）的事情太多了，只要每天抱有良好的心情，噩梦就自然不会来，（只要自己不做亏心事，不怕鬼敲门）！吃安眠是在逼不得已的情况下才用的（是药三分毒）！
1、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡； ...
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这也是一种心理作用,现实中的事情感情都会以不同形式灌注到梦里,好梦代表是自己的追求和一切美好的事情,噩梦代表的是你的不幸和逃避的东西.现实就是这样.越想得到的越容易失去,越想逃避的越是紧紧跟着你,
因为你太在意它了,所以会很容易失去,
呵呵，好梦容易激动：）
不要在意放开就好
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面色发黄，体虚，经常头晕，走路无力，睡眠不好，易醒多梦是什么病症
面色发黄，体虚，经常头晕，走路无力身体虚弱，建议多休息。不要为了工作而卖命脸色发黄那么肤色就没有光彩， 可能是肠胃不好， 也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致 如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了面色发黄，体虚，经常头晕，走路无力 还有可能是得了乙肝的症状。强烈建议你到医院检查一下两对半。你好！关于难以入睡的原因大致有以下几方面：第一，有某些疾病，比如神经衰弱；第二，压力过大，比如家人重病、与同伴纠纷等；第三，负面的思想和想法引起的认知扭曲，而出现的精神紧张、焦虑，导致难以入睡，比如夸大事实...
40岁女士，长期睡眠浅多梦易醒夜尿多，如何治疗
您好！您的睡眠问题持续时间较长，加以尽快去医院治疗。不一定用中药治疗。平时要保持按时睡眠的习惯、适当的运动、愉悦的心情、良好的睡眠环境。点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海市精神卫生中心-精神科-张选红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我家宝宝八个月从过年以后几乎天天晚上都要哭闹，以前只是偶尔，还踢被子，老是动来动去，易醒，睡不踏实是怎么回事啊?
可能是生物钟有点乱了！春节期间你有没有常带他去亲戚家窜门啊！…睡时不要穿太多平时要给他多按摩一下
会不会是过年放鞭炮吓着宝宝了呢
月经那几天就容易失眠，睡眠质量不好，多梦，易醒。是怎么回事？成都这边吃些什么可以促进一个好睡眠啊？
我知道的能够缓解失眠的食物主要有1.香蕉，它除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。2.菊花荼 具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。3.温牛奶含有一些色胺酸（具有镇静作用的一种氨基酸）和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。但是如果越来越严重的话，还是去专业的医院看看吧，成都南亚生物医学研究所治疗失眠效果非常的不错。成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁研究院）被医院评定为“成都市医院服务质量满意度调查十佳单位”，去试试吧！
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