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失眠…难入睡…易醒…早醒



睡眠障碍的确是令人痛苦的事情,且在治疗上也有一定难度,但并不是没有治疗方法。首先,你应该找到合适的医院弄清楚你所描述的睡眠问题是原发性的,还是继发其他疾病,在明确诊断后,系统的治疗是必要的,目前在睡眠障碍药物治疗方面也有很多选择,建议你到我们医院来就诊,也可看我的门诊。广州市脑科医院-精神科-阳琼副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>



大概把

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恶梦易醒怎么办?

恶梦易醒怎么办?  
做噩梦怎么办
 
自己是自己最好的心理医生


梦是正常的生理现象,多梦与睡眠时间短,睡眠深度不够、
 
睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数增多,
 
而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,
 
绝不是有意捏造的。但感觉也可以出现错觉,
 
因为不同的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。
 
比如早上起来觉得很累,其实身体和大脑休息是充分的,
 
洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
 
但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,
 
那...

多梦易醒如何治疗?



神经衰弱,吃点补神、补气的药


朋友你好,并不是心情不好就老作梦,其实经常作梦的人长寿。我来和你谈谈梦的问题,希望对你有所帮助。 人为什么要做梦?不做梦会有什么反应?科学家做了很多剥夺人做梦的实验,即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,如此反复进行。结果发现,对梦的剥夺,会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加,植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应,如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍...

产后5个月一直睡眠不好,易醒又难入睡,该怎么办?



睡前建议喝牛奶。如果是家庭主妇建议多运动,如果是做办公室建议多多活动。一天的生活质量要好。睡前不要让自己可以去想一些别的事情,这样会影响睡眠的


去医院看看吧,不要拖时间,尽量要早看,早好,否则身体会垮掉的因为你还要带孩子了

请问很难入睡,多梦,易醒,记忆力下降,什么症状?



有些神经衰弱的症状,建议就医获取正规的药物治疗,或加强休息,放松精神,补充营养

产后腰酸疼,失眠多梦耳鸣,易醒怎么办? 好痛苦的,谁能帮帮我啊?成都哪家医院治疗失眠比较好啊?



(1).加强食物的营养
  (2).锻炼身体 ,散散步
 (3).保持一个良好的心态
 (4.)如果很严重的话最好去医院治疗,至于你说的成都市妇女儿童中心医院我还真没听说过,不太了解,
那个成都青羊区中医医院倒是挺不错的。你可以去试试!这家医院主要采用的是青羊五行平衡疗法治疗的,效果很好,希望可以帮到你。
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