失眠…难入睡…易醒…早醒
睡眠障碍的确是令人痛苦的事情，且在治疗上也有一定难度，但并不是没有治疗方法。首先，你应该找到合适的医院弄清楚你所描述的睡眠问题是原发性的，还是继发其他疾病，在明确诊断后，系统的治疗是必要的，目前在睡眠障碍药物治疗方面也有很多选择，建议你到我们医院来就诊，也可看我的门诊。广州市脑科医院-精神科-阳琼副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
大概把
“失眠…难入睡…易醒…早醒” 的相关文章
晚上经常多梦 睡眠不实 易醒 有没有好的治疗方法？
日有所思，夜有所梦。让自己开朗些。睡前不要喝茶，不要运动。
身体出状况了。看看医生！
我家宝宝两个月睡眠不是很好易醒该怎么办?
那可能是睡得不是很舒服，一般婴儿的睡眠是： 1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。 4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。 7～12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人...
中级失眠(睡眠浅,易醒)有什么办法解决？
如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）泡的水，不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部按摩），做些运动，放松精神。第三，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子。
一位朋友得了失眠，睡后易醒，每日饮酒才能睡着。心事很多，不思食；舌红，脉细。开始用过归脾丸有点效，后来没了。
附子30干姜30炙甘草45白术30茯神20生晒参30酸枣仁30柏子仁15砂仁20五味子10白蒺藜30王老师的方。应该有点效。
老兄，上医院吧，别来这里问，同症状，病却有多种，上医院保障点
肝有问题。补充维生素B。用纽崔莱B族维生素
失眠也应该分不同的，一般失眠精神紧张，神经衰弱紊乱所至…
...
失眠，睡眠难，易醒，一醒就睡不着，白天没精神，如何治疗？
你好，失眠是一种见常病症，首先你不要有过大的心里压力，一定有充满康复的信心。你可以采取以下方法来调治一下。（1）睡眠卫生治疗 ：1）规律的作息时间，无论前晚何时入睡，早晨都应该按时起床，周末和假日也保持通常的上床和起床时间； 2）安静，舒适和安全的睡眠环境 ，保证安心入睡； 3）不在床上阅读和看电视； 4）每日适度规律的运动，但不要在睡前2小时内进行； 5）晚餐后不饮酒，咖啡和茶，不吸烟，睡前不要过多饮食； 6）如上床20分钟钟仍不能入睡，可起来做些单调的事情，待有睡意时再上床，睡不着时...