病症求助医生请进
你的症状明显是季节性失眠 睡前喝点参茶或热奶茶再吃1-2片舒乐安定 然后换个枕头或换张床睡睡看 总之要改善睡眠环境 提高睡眠质量
原因就是“春”,发春了,夏天热..发情!
以前出现了这样的症状吗? 晚上 家里的室温高不? 血压高不,除了这些症状 要有没有得过那些病?
在没明确 了解你的病之前 建议
你可以采取 食疗 多吃些降火的。
猪··你缺少锻炼了~~~哈哈 !!而且睡多了··吃药是没用的,~~夏天嘛··当然最好每天大汗淋漓··就舒服了~~
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晚上失眠怎么办?
1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的...
遇到鬼压床怎么办啊?如果不反抗会有什么结果啊?
鬼压床是由于自己睡姿势不对引起的个人感觉。其实是没有鬼的,不过你竟然在上课睡觉遇到真够厉害的。
不是没人看见你,怎么拉你,其实这都是正常现象,不要太迷信
不会怎么样,世上没鬼,只有心里有鬼的人才会…
只是你个人一种幻觉而已 世上根本就没有什么鬼魂的东西
保持心态开朗 ...
睡觉时候出现幻觉
我们一样,不过我至今没找到解决的办法
不 是你的精神太差了。。。太疲劳了 需要休息下。。不然可能会有大病
- - 太累了吧 其实 我有很多时候在做某件事的时候 脑子里感觉超级清楚 就是这个事情 我做过 而且周围的情境 和做事的先后步骤 ...
为什么我一睡着就做梦呢?
做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨正常的一种记忆精力发泄和释放,不要紧张,顺其自然,越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生,这你自己 的性格生活习惯和压抑程度有关系,如果白天说话做事不要过分的压抑和多点发表自己想发表的意见,这样你就不会因为自己有一个机会发表就感觉过分的兴奋才产生记忆突然停留一部分在大脑,在晚上释放,加强身体锻炼,躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是...
心理疾病如果不及时治疗时间久了会怎么样
我不是心理醫生不過你可以去QQ聊天室的\"妙手仁醫\"裡找找的[QQ聊天室] - 妙手仁医 http://web.chat.qq.com/intoroom.htm?rid=117464祝你健康~
现在去 医院看看吧拖太久了 毕竟还是不好