营养不良吃什麽好？

这要看你个人体质啦，如果你是消瘦体质，可能与营养摄入不足、吸收减少或消耗过多有关，不能满足机体的需要。低于体重的百分之十的，才算是消瘦，自己可以计算哈。如无其他的症状，你可能属于单纯型消瘦，在原来的饮食基础上，多高热量、高蛋白、易消化的食物，少量多餐，注意休息与睡眠，保持好心情，呵呵！




这个要根据自身情况来定。你身体偏瘦有没有造成某种不适呢？如果没有，可能有的人天生就是那种吃不胖的。如果觉得不是很健康，就稍微再加大营养，不过关键的还是需要锻炼，这样才能强身健体哦！




那是你的肠胃消化吸收功能弱造成的




吃肉好




我狂吃肉，也不长肉是怎么回事啊？




应...