怎样防止眼疲劳
保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。7. 常望远山眺绿野: 常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。8. 阅读时间勿太长: 无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不 可太长,以每半小时休息片刻为宜。9. 定期视力检查: 「预防胜于治疗」可保「灵魂之窗」永远健康。10. 营养摄取要均衡: 应特别注意维生素b类(胚芽米,麦片,酵母….) 防腐食品吃不得 ≈风过无痕≈，为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢
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针对眼疲劳什么眼药水好用？
闪亮,乐敦都不错,他们都是有针对眼疲劳功能,但我觉得新乐敦好一点,第一次用新乐敦可以不习惯,有凉凉的感觉.但是用起来很舒服.
润洁，，周杰伦
用人和滴眼液！
润洁韩庚
视力下降，眼睛流眼水，眉头酸痛，是什么原因？佛山暑期有近视矫正的优惠活动吗？
您好！如果你的眼睛 没有触伤或别的情况，而眼睛突然视力下降，而且是长时间性的．那么应该是你的脑神经受阻塞或压迫，从而影响到你的视觉神经．建议去医院进行检查，佛山健康百事通上面有一个暑假的专题，网址是： http://news.bst120.com 也许对您会有帮助
缓解眼疲劳类的滴眼液对防止度数升高有帮助吗？
一切的治疗或治疗近视的眼药都是缓解视疲劳，眼药当然有用，但是关键还在“注意用眼卫生”的前提下，电视，电脑，手机游戏，最好是不要玩！甜食，油炸烧烤的少吃，多食绿色蔬菜，胡萝卜，西兰花之类）看书写字最好戴学习境，看远戴原镜，度数会发展的慢一点，另外，在点点缓解视疲劳的眼药，早起：艾维多眼水点一次，睡前：先点噻嗎心胺眼水，15分钟后点双星明眼水（这两种配套用的，都是睡前隔日点一次，不要看使用说明书写的，临床经验~2-3月定期到医院复诊。
当然有帮助
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使用电脑者如何爱眼
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
怎样快速有效的缓解眼疲劳引起的头痛?
视疲劳是由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。 中医认为，视疲劳多为肝血不足，肝肾阴虚，治疗应以养肝益肾为主，在注意眼睛保健的同时，可选用下列中成药治疗： 中成药内治法 肝血不足型主要表现为视疲劳，视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，舌淡红，苔薄白，脉细弱。治疗应以养血补肝为主，可选用羊肝丸，每次9克，每日3次口服；当归养血膏，每次10毫升，每日3次口服；阿胶补血膏，每次10毫升，每日3次口服；复方阿胶浆，每次1支，每日3次口服。 肝肾阴虚...