怎样改掉爱咬指甲的坏习惯

偏食厌食异食都是缺锌的，爱咬指甲和精神紧张及缺锌有很大关系。

缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。
平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等
第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。
第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它...

习惯也可能，也可能是都子有虫，卖打虫药吃 去检查哈。 （其实觉得多正常的，你的问题分类错了


缺乏安全感


习惯


缺锌.


缺钙

那是他的个人爱好

耳朵受到特定频率声音的影响，神经系统反应


不会。我会烦躁、心情超不爽、脾气会狠不好我会把那人掐死

买点消严的药 涂涂