一直血压偏低，该做什么运动？
血压偏低，除了运动外，关键是做好平日的生活调理！
建议：
１、低血压的患者应养成运动的习惯，均衡的饮食，保证足够的睡眠。 平时可多吃些易消化蛋白食物，如：奶制品、禽肉、鸡蛋、鱼类、红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。
2、无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。
3、应慎用血管扩张剂、镇静降压药等。
4、一些体位的变换不要过快，如站立、下蹲、躺下起来等，变换体位时不应过快、过急，动作要轻柔。晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状。
5、每天多喝水、多运动能增加血容量。因此要坚持适度的体育锻炼，如：慢跑、疾步走、太极、登山等，多接触阳光与新鲜空气，促进血液循环，以提高身体素质。
祝你健康！
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血压偏低缺少什么？
低血压的食疗 一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。 二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。 三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。 四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉...
女26岁，体质是：湿热质 （兼有阴虚质，痰湿质，血瘀质，气郁质。倾向阳虚质。） 要怎么调理，急！！！
那你是湿热加阴虚阳虚气滞血瘀错综复杂，利湿清热宜伤阴阳，立方以健脾为主因脾主运化可利湿气血宜温则行散处方，云苓15克炒白术10克白叩9克白茅根12克车前籽6克当归9克元胡9克香附子15克甘草3克水煎服！
嗯 湿热蛮重么 脾虚（湿邪） 湿热横逆犯胃（脾） 饮食清淡 少吃肥肉 切记勿熬夜（早睡）以防内火犯上 引发牙炎（特别花生等热的 若有可试试安龈散） 具体问题还是及早就医 中医好好调理~
血压偏低应吃些什么？哪种水果可以补血？
①号专家的解答结果: 青年女性，低血压，贫血，无其他症状叙述。 多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，吃一些维生素C，含维生素C的水果如苹果，柠檬，猕猴桃之类的水果，有利食物中铁的吸收。祝您早日康复。②号专家的解答结果: 您好：中医讲红色入血分，所以红色的水果中医将是有补血作用的 大枣是很好的补血水果，另外多吃点猪血、菠菜等食材，给你一个小偏方，把干大枣烧至微微发焦黄，再加入当归泡水代茶饮，有很好效果 医生询问: 还有什么要问③号专家的解答结果:健康无忧网 低血压病人的饮食选择...
胆固醇偏低有什么危害？
胆固醇为正中的脂肪，它也是衡量动脉硬化的指标，一般的偏低没有危险，但是要排除一下“甲状腺功能亢进”引起的偏低，建议你加查血“甲亢全套”检查加以排除。
乙肝表面抗原阴性。平常血压低有点贫血，我的碱性磷酸酶偏低是怎么回事呀？
多吃红色食物可以补血 大枣西红柿等，面色暗黄是脾虚、脾胃不和的表现，建议长期服用健脾丸，此药没有害处，建议食补贫血，不要依赖药物，多吃山鸡、肝脏等。秋冬季多吃板栗 健脾和胃 并养肾。此类患者应少吃寒凉食物。
●皇宫御医●告诉你：重视治疗呀！乙型肝炎也称不死癌症，主要由唾液传播、血液传播、精液传播和母婴垂直传播！康复速度慢，如果不是专业医师给你用药，最容易造成劳民伤财。所以选择医师一定要慎重！乙型肝炎影响升学、就业、征兵和结婚。因此大家一定要重视。需然最...