一直血压偏低，该做什么运动？
血压偏低，除了运动外，关键是做好平日的生活调理！
建议：
１、低血压的患者应养成运动的习惯，均衡的饮食，保证足够的睡眠。 平时可多吃些易消化蛋白食物，如：奶制品、禽肉、鸡蛋、鱼类、红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。
2、无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。
3、应慎用血管扩张剂、镇静降压药等。
4、一些体位的变换不要过快，如站立、下蹲、躺下起来等，变换体位时不应过快、过急，动作要轻柔。晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状。
5、每天多喝水、多运动能增加血容量。因此要坚持适度的体育锻炼，如：慢跑、疾步走、太极、登山等，多接触阳光与新鲜空气，促进血液循环，以提高身体素质。
祝你健康！
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我血压偏低怎么办？
贫血：
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
低血压饮食疗法
低血压病人怎样选择饮食
一个人的血压，...
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。
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血压偏低该怎么办？
喝补血口服液
额，这个比高血压还难办。一般低血压的人都有点贫血，但有形之血不能速生，你要注意食疗，找医生看看，问下医生的建议慢慢调养。
患有胃病且血压偏低是不是容易变成贫血？
胃病引起的贫血大都为缺铁性贫血，少部分为巨幼红细胞贫血，建议补充铁剂或补铁口服液、生血颗粒等，同时还要补充叶酸、维生素B12，以促进血红蛋白合成。
低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办？
低密度脂蛋白，俗称坏的胆固醇。如果长期偏高，是比较危险的，易患心血管疾病。
你的结果还不算过高，可先用饮食来控制。
建议：
1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则，即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
2、同时必须要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力是很有好处的。
祝好！
放宽心态，保持积极乐观的态度，从饮食注意，调节就没事了。
低密度脂蛋白高在饮食上应注意: 多吃豆制品和少量饮葡萄...
夏天不出汗，还头晕目眩浑身无力。是怎么回事。血压偏低
应该是你太疲劳了吧，应该多歇息。这种情况一是考虑有低血糖的情况 二是建议检查一下脑血流图看看排除一下脑供血不足的情况好吗，这是医生的意见。