怎么缓解用眼疲劳？
楼主你好！对于眼睛来说，每天都免受不了环境刺激，所以要保持充足睡眠才是缓解疲劳的最好方法…
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经常眼疲劳怎么办？
电视上有答案
过度的眼疲劳,怎么处理是最佳方法?
做眼保健操和睡觉啊
建议看会电脑 再眺望一下远处,最好在房子里有绿色的东西可以看看 这样可以缓解眼疲劳 当然间隙可以闭眼休息最好了 我经常游戏 现在眼睛还是1.5
那就得好好的睡上一觉拉
做眼保健操和睡觉
睡觉
怎样才能缓解眼疲劳！要速度的
眺望远方，最好看绿色的植物
闭上眼 睡觉
有热毛巾敷一下
怎样快速有效的缓解眼疲劳引起的头痛?
视疲劳是由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合征。 中医认为，视疲劳多为肝血不足，肝肾阴虚，治疗应以养肝益肾为主，在注意眼睛保健的同时，可选用下列中成药治疗： 中成药内治法 肝血不足型主要表现为视疲劳，视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，舌淡红，苔薄白，脉细弱。治疗应以养血补肝为主，可选用羊肝丸，每次9克，每日3次口服；当归养血膏，每次10毫升，每日3次口服；阿胶补血膏，每次10毫升，每日3次口服；复方阿胶浆，每次1支，每日3次口服。 肝肾阴虚...