血压偏低除了药物治疗有什么高招没啊？

低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。


 
饮食方面注意加强营养，吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物，少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物，每天盐的摄入量在10—12克左右。
 


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您好！
 
您的情况属于低血压。
 
血压低并不一定是有病，建议您如果没有特别不适的症状，并不需治疗，只要从日常的生活、饮食及运动3方面加强养生保健，比服用升血压剂，来得有效。
 
生活方面注意经常测量血压、充分休息、洗热水澡、避免久站或突然改变姿势、避免闷热环境、宽松着装。
 
饮食方面注意加强营养，吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物，少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物，每天盐的摄入量在10—12克左右。
 
运动方面要经常做运动，...

血压低啊~中医叫血虚~！不准吃香蕉~芹菜~生菜~等一些偏寒凉的东西还有~一个月定期弄几碗红枣水喝一下~平时就弄一下瘦肉水喝一下~最好，就弄鲍鱼党参鸡汤~（别激动！- -鲍鱼真的非常有效嘛！你可以买小一点的鲍鱼嘛）平常没事就多吃一下太子参~随便咬一下~~！（起初比较难吃！后来你就会觉得米啥感觉的！的却受不了就泡茶吧！下点蜂蜜！）还有啊！你还得吃一下兔肉~因为补阴虚嘛~还有羊肉~最好吃羊肉煲~不要什么唰羊肉~俺们看重的还是那个汤底！！！补阴虚嘛！！还有啊~每天睡前喝牛奶~早上起来喝牛奶鸡蛋~不要喝豆浆了~豆浆在中医的角度来看还...

    一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa（90/60 mmHg）即为低血压。
    目前，治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
　　低血压病人的饮食选择包括下列几点：
　　1．如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、...

怎么说呢 收缩压在90一下已经是休克血压了 但是呢很多年轻人血压都很低的 像我自己就50/100mmHg，最主要是看自己有没症状，每个人都有个体差异的。你要不放心去医院体检一下好了。少量喝酒询证学上是对心血管好的 ，但喝多了绝对是伤身的。


正常血压是80-120.你是低血压，会造成身体供血不足，慢慢就会体质很差，容易疲劳，生病。


低了，但是用电子血压仪测量有一定误差
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