血压偏低除了药物治疗有什么高招没啊？

你能不能问点有建设性的东西- -。。
这个跟身高体重有啥关系。。。去医院医生会告诉你的。
而且早晨血压本来就低

提问人的追问   2010-10-17 12:09 不是早晨= =
昨天下午看的哎

低血压是指成年人血压长期低于90／60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。 防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。 无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

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红枣

血压低与心脏病有一定的关系。 低血压不需要打针输液，只要注意饮食营养及运动就能治好，最好找中医辩证施治，调理脾胃，中药、运动、气功等等都可以治疗心血管病，稳定血压，即可治愈低血压。除了运动、饮食外，睡前醒来试试这两招，对经络气血都有调节作用。还能能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！

气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，...

怎么说呢 收缩压在90一下已经是休克血压了 但是呢很多年轻人血压都很低的 像我自己就50/100mmHg，最主要是看自己有没症状，每个人都有个体差异的。你要不放心去医院体检一下好了。少量喝酒询证学上是对心血管好的 ，但喝多了绝对是伤身的。


正常血压是80-120.你是低血压，会造成身体供血不足，慢慢就会体质很差，容易疲劳，生病。


低了，但是用电子血压仪测量有一定误差
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