血压偏低要注意哪些、吃些什么

血压低啊~中医叫血虚~！不准吃香蕉~芹菜~生菜~等一些偏寒凉的东西还有~一个月定期弄几碗红枣水喝一下~平时就弄一下瘦肉水喝一下~最好，就弄鲍鱼党参鸡汤~（别激动！- -鲍鱼真的非常有效嘛！你可以买小一点的鲍鱼嘛）平常没事就多吃一下太子参~随便咬一下~~！（起初比较难吃！后来你就会觉得米啥感觉的！的却受不了就泡茶吧！下点蜂蜜！）还有啊！你还得吃一下兔肉~因为补阴虚嘛~还有羊肉~最好吃羊肉煲~不要什么唰羊肉~俺们看重的还是那个汤底！！！补阴虚嘛！！还有啊~每天睡前喝牛奶~早上起来喝牛奶鸡蛋~不要喝豆浆了~豆浆在中医的角度来看还是有点凉的~不是宜多喝~平时嘛~一天一鸡蛋~受不了就两天一只~千万不可以一天吃3只啊~这可是有碍铁质的吸收~额~先说这么多吧~- -我都快成大妈了~




荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝...