心灵创伤是?

心里的创伤是没办法补的！如果伤的很深，那是一生都没有办法来补回的！时间也许能让创伤减少一点吧！自已去多做一些事，让自已忙忙碌碌的．．．．不要去想，我的经历告诉，创伤无法补回来了，现在学会好好生活，让自已过得开心一点最好！


其实有些伤是不能忘记,不能弥补的.但是,随着时间的逝去,有些东西也会随之变淡.其实也不一定要忘记的,只要不再那么伤就好了.


时间是最好的良药！可以去做点忙碌的工作...

祝您早日康复！但你好像是在谈心理康复体会，这不能替代医生的专业技术，切不要以己之心度人，治病救人不是文学的再体验，生活中非专业的帮人指点很多的。福建医科大学附属第一医院-心理咨询室-郑建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

武汉空军457医院白癜风治疗基地专家解答：您可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊，白癜风属于难治疾病，最大的特点就是易扩散，尤其影响美观及生活，建议您及时到国家正规的专业治疗白癜风的科研机构进行检测就诊，以免延误病情及治疗最佳时期。

真正可以温暖到你心里的话语、行为都是可以逐渐缓解你心里的创伤。但是自己的积极配合，也是很重要的。没有过不去的火焰山，只要我们敢于面对，又有何难呢？日子天一天的过着，悲也好喜也好，都是一天。为什么我们不选择快乐呢？让快乐与我们为伍，多好呀。
呵呵给点给人小建议：
1、做点平时，自己最感兴趣的事情
2、找个阳光充足的地方躺下，听听舒缓的音乐（呵呵，困了就睡，很解乏的。）
3、找我聊天、听我讲笑话（不过要先采纳哦！）
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客观的来说，这是很正常的心理反应。人的情绪强度一本可以分为六级，一：害怕愠色失望适意。二：惊慌气恼悲愁愉快。三：惧怕愤怒悲哀快乐。四：恐慌大怒悲戚快乐。五：恐惧暴怒悲伤大喜。六：恐怖狂怒悲痛狂喜。感情遇到创伤是因为自己曾今在是在一个很强的正面情绪中去做出了自我付出的决定，但是这世界上付出不一定就会得到自己想要的结果，所以才会产生同样很强的一种负面情绪中。这也算是一种自身生命的一种体验。如果你换一个角度来看你自己，其实你是一个很优秀的人，你有很丰富的情感经历，这表明你敢于展现自我，只是你还没有预示一这个决定后产生的后果，不过...