健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

闹心的时候,总爱暴饮暴食,怎么办???




我能对你这样说吗`!你的饮食习惯不好!而且你的自控能力也不好!我就是一个差不多属于你这样的人但是我`闹心的话我会去找我最不想做的事`也就是自己以前没努力!没办到的!可以那样说可能是转移注意力吧!但是`我觉得最好的的方法就是--》找个地方冷静!




别吃就OK了!




最好不要这样,要知道这样很伤身体的,可以用别的办法发泄呀,身体最重要的,任何事情都可以放在脑后。




你可以转移一下兴趣 不要吃东西 比如听一点轻柔的音乐 泡一杯茶如果你想发泄 不妨搞一个沙袋之类的东西打一下 这就是所谓的体力发泄 也可以出去运动一下等你累了 就不会闹心了




别吃。




做一些自...

“闹心的时候,总爱暴饮暴食,怎么办???” 的相关文章

暴饮暴食有哪些危害啊?



最明显的是肥胖问题,继而是对身体产生危害


暴饮易患心脏病。人们在运动中及运动后,口渴总是难免的,这时如果拼命喝水,口渴感是解除了,但由于血管仍在扩张增氧,外来的水给心脏的压力急剧增大,喝下的水越多,心脏压力越大,得心脏病的比例也越高。现实生活中,许多人包括一些业余运动队员,由于缺乏专业人员指导,在剧烈运动后,常拿起矿泉水甚至冰水猛喝,这种暴饮方式最易患上心脏病。近来发生的运动员猝死事件,不排除是这种不良饮水习惯造成的。
...

长期暴饮暴食之后突然恢复正常规律对身体有没有坏处



暴饮暴食有害健康。改变成正常规律有益健康。


一 “长期暴饮暴食一定会对身体有害处 二 突然恢复正常也就是开始接受正常的治疗了 。也就是算是改邪归正。呵呵 。当然后者没有害处 。



这是好事,祝你健康!



要一直正常下去哦,这样只会有好处


...

为什么别人难过的时候茶饭不思来伤感、额却是暴饮暴食来发泄



没个人的性格是不同的,难过的时候有多种发泄方式,而有些人的发泄方式刚好相反。所以很正常!^-^


不同的女生,有不同的性格,女人,一个难懂的动物,变化很大的,时刻搞不懂怎么回事,上一秒是开心,下一秒就是哭了。那感觉你有点kawayi了,呵呵。我伤感就是一个人抽烟,喝酒,在一个深夜的晚上


每个人的发泄方式是不同的 我心情超差的时候也是暴饮暴食 不然就是拼命的逛街买东西
...

经常暴饮暴食又不肥会不会出事?



尽量不要这样吃东西,怕伤胃.


会,讲出去会招人嫉妒,会招人暗算

暴饮暴食跟心情有关么?



有关系啊心情过于低落或过于开心都有可能暴饮暴食还是不要这样了啊对身体不好要学会调节自己的心情保持平和的心态


在吃东西的时候.刺激味觉系统.使自己的注意力得到转移.就像有人心情不好会去选择做激烈的运动一样.都是为了使自己心情更舒坦一定.转移自己的注意力.不让自己过分的集中在不满的事上,.


因为食物可以帮助你解决你内心的愤怒但是也要注意身体。换一种方式 解决内心中的不快,跑跑步 睡睡...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。